VOV.VN - Chế độ ăn hạn chế tinh bột ngày càng được ưa chuộng nhờ dễ áp dụng và ít gây đói. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân còn phụ thuộc vào cách thực hiện và thể trạng mỗi người.

VOV.VN - Nữ chính Lan Hà từng khiến khán giả xúc động khi vào vai cô gái quê bất hạnh trong "Trái tim bé bỏng" năm 2007. Ở tuổi đôi mươi, cô giảm cân cấp tốc, học bơi và thay đổi ngoại hình chỉ trong 2 tuần để hóa thân trọn vẹn vào nhân vật. Gần 20 năm sau, vai diễn vẫn khiến nhiều người nhớ mãi.

VOV.VN - Bí ngòi là một loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và ít calo. Tết đến có quá nhiều đồ ăn, nhưng bạn đừng quên bổ sung loại rau này vào bữa ăn để kiểm soát cân nặng, hỗ trợ tiêu hóa…

VOV.VN - Nhiều người bị tăng cân do chế độ ăn uống mất kiểm soát đã vội tìm đến các biện pháp giảm cân cấp tốc.

VOV.VN - BS Nguyễn Thị Lâm: Có nhiều biện pháp mà chị em sử dụng để giảm cân hiện nay như uống chanh, giấm là phản khoa học.