VOV.VN - Hảnh và hẹ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tăng cường tuần hoàn máu, kiểm soát lượng cholesterol, giảm huyết áp ...
VOV.VN - Theo Viện Tim mạch quốc gia, cứ 2 người từ 25 tuổi trở lên tại Việt Nam, có 1 người bị tăng huyết áp.
VOV.VN - Thường xuyên tập thể dục, ít nhất 5 ngày một tuần để kiểm soát huyết áp. Đây là một số bài tập bạn có thể tập mỗi ngày.
VOV.VN - Các vitamin, chất xơ và khoáng chất tìm thấy trong trái cây nhiệt đới như dứa rất cần thiết để duy trì sức khoẻ.
VOV.VN - Huyết áp cao có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ,... Bạn có thể sử dụng một số phương pháp làm giảm huyết áp một cách tự nhiên ở nhà.