Chỉ với 30 gram các loại quả hạch mỗi ngày có thể giúp bạn sống thọ hơn, theo một nghiên cứu mới.
VOV.VN - Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng quyết định sự sống của bạn có thể kéo dài bao lâu. Dưới đây là những thực phẩm phổ biến có trong thực đơn hàng ngày của những người sống thọ nhất.
Một nghiên cứu mới đây đã cho thấy công dụng đáng ngạc nhiên của lạc đối với việc kéo dài tuổi thọ.