VOV.VN - Khi thời tiết chuyển mùa, thay vì uống cốc nước lạnh, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên sử dụng nhiều nước trà ấm hơn. Đặc biệt, nếu như bạn duy trì thói quen uống một tách trà với chút vỏ cam (quýt) sấy khô sẽ rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là nuôi dưỡng gan.

VOV.VN - Bông cải xanh (súp lơ xanh) là một trong những loại rau họ cải giàu dinh dưỡng nhất, thuộc nhóm cùng với bông cải mầm và súp lơ tím. Với hàm lượng cao vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa, loại rau này được xem như một “siêu thực phẩm” trong chế độ ăn lành mạnh.

VOV.VN - Từ lâu, hạt bí ngô đã được xem là nguồn cung cấp dồi dào khoáng chất kẽm - một dưỡng chất thiết yếu mà Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị nên bổ sung thường xuyên. Loại hạt nhỏ bé này không chỉ là món ăn vặt phổ biến trong nhiều nền ẩm thực mà còn chứa hàng loạt dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

VOV.VN - Vợ tôi bị ung thư 2 năm nay và đã qua điều trị hóa chất. Từng ấy thời gian tôi chỉ tập trung chăm sóc vợ. Cô ấy lo lắng tôi nhịn quá lâu không tốt, ra ngoài thì cũng sợ bệnh tật. Tôi muốn xin tư vấn làm sao cân bằng sức khỏe tình dục trong quá trình điều trị ung thư từ bác sĩ Hoàng Thúy Hải.

VOV.VN - Không chỉ cuốn trôi nhà cửa và tài sản, mưa lũ còn lấy đi cảm giác an toàn – nền tảng tâm lý cơ bản nhất của con người. Các chuyên gia cảnh báo: Nếu không được hỗ trợ sớm, nhiều người có thể đối mặt với sang chấn tinh thần kéo dài sau thiên tai.

VOV.VN - Thông tin từ cơ quan chức năng, nhiều bệnh nhân trong vụ xe khách giường nằm bị lật trên đường tỉnh 172 (Lào Cai) đã được ra viện.

VOV.VN - Các trường học tại khu vực Vùng đô thị Manila (Metro Manila) của Philippines đóng cửa lớp học trong ngày 13-14/10 do sự gia tăng các ca bệnh cúm và giống cúm ở học sinh.

VOV.VN - Quả việt quất không chỉ có vị ngọt thơm mà còn là một “siêu thực phẩm” giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và được ưa chuộng trên khắp thế giới. Với hàm lượng calo thấp nhưng chứa nhiều hoạt chất quý, loại quả này mang lại hàng loạt lợi ích cho cơ thể.

VOV.VN - Từng bị xem là “cỏ dại”, cải xoong nay được mệnh danh là “siêu thực phẩm” nhờ hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng. Với vị cay nhẹ đặc trưng và nhiều lợi ích cho sức khỏe, loại rau nhỏ bé này xứng đáng có mặt trong chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là 10 tác dụng nổi bật của cải xoong.

VOV.VN - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Trong vô vàn lựa chọn, nhiều người tin rằng trái cây là thực phẩm lý tưởng để ăn sáng. Tuy nhiên, ăn sáng chỉ với trái cây có thật sự tốt cho sức khỏe? Ai nên và không nên áp dụng?