VOV.VN -Những món ăn chứa nhiều lượng estrogen giúp tăng cường ham muốn tình dục, giảm quá trình lão hóa và giảm triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ.
VOV.VN - Thịt hàu biển giàu kẽm, ngon và ngọt, rất giàu chất dinh dưỡng và được xem là thần dược cho sức khỏe sinh lý phái mạnh.
Cà chua, dưa hấu, rau xanh, cá mồi, nội tạng động vật… là những thực phẩm tăng cường “bản lĩnh” cho phái mày râu.
Chị em có thể nấu món gà sống hấp, dạ dày heo hầm, canh rau chân vịt... để cải thiện sinh lý những ngày Tết.