Từ khóa tìm kiếm: tập gym
Đang tập gym, người đàn ông ngất xỉu, vỡ tim
VOV.VN - Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM) vừa phẫu thuật thành công cho một người đàn ông bị chèn ép tim cấp, tràn máu màng ngoài tim gây vỡ, thủng tim. Người đàn ông này bị biến chứng khi đang tập gym.
Dùng thuốc tăng cơ khi tập gym có thể giảm khả năng tình dục
VOV.VN - Thời gian qua, các bệnh viện đã ghi nhận một số nam giới bị cạn kiệt tinh trùng, giảm chức năng sinh lý do sử dụng thuốc tăng cơ trong thời gian dài. Đây là tổn thương một chiều, rất khó hồi phục.
Phương pháp giảm đau cơ khi tập luyện
VOV.VN - Tập thể thao quá sức sẽ khiến bị đau nhức cơ, tình trạng này còn được gọi là đau nhức cơ trì hoãn khởi phát.
Người bệnh tiểu đường nên ăn gì khi tập gym?
VOV.VN - Người bệnh tiểu đường nên tập gym để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm và nâng cao sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm giàu protein dành cho người bệnh tiểu đường trong quá trình tập gym.
Tránh xa những loại thực phẩm dưới đây nếu bạn không muốn bị mất cơ bắp
VOV.VN - Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với dân tập gym. Hãy tránh xa những loại thực phẩm dưới đây nếu bạn không muốn bị mất cơ bắp.
Thói quen giúp hạn chế nhiễm bệnh ở phòng gym
VOV.VN - Tập luyện tại phòng gym không chỉ có đầy đủ thiết bị mà còn giúp dễ dàng thiết lập và duy trì thói quen tập luyện. Tuy nhiên, do đây là không gian chung nên có thể trở thành nơi sinh sôi và lây lan mầm bệnh.
Để giữ dáng, dân tập gym nên kiêng ăn gì?
VOV.VN - Dưới đây là những thực phẩm mà dân tập gym nên kiêng để giữ dáng trong quá trình tập.
Điểm danh những loại thực phẩm giàu protein nhất
VOV.VN - Dưới đây là những loại thực phẩm giàu protein giúp bạn tăng cơ nhanh chóng.
Tại sao dân tập gym nên ăn ức gà?
VOV.VN - Nếu bạn đang có ý định tập gym, hãy thêm món ức gà trong thực đơn hằng ngày.
Bí quyết chăm sóc da trước và sau khi tập gym
VOV.VN - Khi tập gym, mồ hôi tiết ra có thể làm tắc lỗ chân lông, gây ra mụn. Dưới đây là những bí quyết chăm sóc da trước và sau khi tập luyện mà bạn nên lưu ý.
