VOV.VN - Thực hiện 6 điều này mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

VOV.VN -Để chung sống an toàn cùng dịch bệnh, mỗi người cần phải soi chiếu và điều chỉnh nhiều thói quen vốn được xem là bình thường trước đây.

VOV.VN - Tắm lâu, uống ít nước, ngủ nướng,... những thói quen tưởng như quá đỗi bình thường vào mùa đông lại có thể gây nguy cơ sức khỏe khôn lường.

VOV.VN - Những cơn cảm lạnh thường không nghiêm trọng, nhưng các triệu chứng của chúng có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của bạn.

VOV.VN - Việc ngồi một chỗ quá lâu sẽ khiến cơ thể không thể giải phóng lượng calo đã nạp vào, điều này tất nhiên sẽ làm tăng lượng mỡ thừa ở vùng bụng.

VOV.VN - Thói quen ăn uống từ lâu đã được chứng minh là có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và tuổi thọ con người.

VOV.VN - Con người nếu muốn có cuộc sống luôn lạc quan,vui vẻ thì phải rèn luyện tư duy và hành động. Vậy phải làm thế nào để có được cuộc sống hạnh phúc đó?

VOV.VN - “Thị trường du lịch quốc tế đóng băng, nội địa mới hồi phục chưa lâu giờ lại có nguy cơ đứt gãy kéo theo nhiều hệ lụy về kinh tế. Chúng ta thì vẫn muốn du lịch giải tỏa căng thẳng, qua đó phát triển kinh tế. Vậy tại sao chúng ta không tạo lập một thói quen du lịch mới?”

VOV.VN - Giấc ngủ có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, 8 thói quen dưới đây đang khiến hooc-mon của bạn rối loạn, phá hoại giấc ngủ gây mất kiểm soát cho cân nặng.

VOV.VN - Chắc hẳn ai cũng có một đồng hồ sinh học riêng vào buổi sáng, và việc đó gần như trở thành thói quen của mỗi người. Nhưng mấy ai biết rằng có một số thói quen dẫn đến những hệ quả xấu cho sức khỏe sau này.