VOV.VN - Những thói quen như ngủ ngay sau bữa ăn, tập luyện hay vận động mạn sau bữa ăn… có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

VOV.VN - Các loại đậu, kiwi, sữa chua, dầu cá, gừng là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ chức năng tiêu hóa.

VOV.VN - Các nghiên cứu gần đây đã tiết lộ mối liên hệ giữa sức khỏe đường ruột và sự khởi phát hoặc làm trầm trọng thêm bệnh vẩy nến.

VOV.VN - Thực phẩm lành mạnh là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng cũng có loại thực phẩm có hại vẫn đang âm thầm tàn phá sức khỏe đường ruột của bạn.

VOV.VN - Dưới đây là những loại "thuốc nhuận tràng tự nhiên" mà bạn có thể tìm thấy ngay trong căn bếp nhà bạn.

VOV.VN - Dưới đây là những loại thực phẩm có thể gây rối loạn tiêu hóa nếu sử dụng thường xuyên.

VOV.VN - Để bảo vệ đường ruột, bạn nên tránh xa những loại thực phẩm dưới đây.

VOV.VN - Những người đang đối mặt với các vấn đề về đường ruột có thể đổi từ sữa bò thông thường sang sữa hạnh nhân. Sau đây là những lợi ích mà loại sữa này mang lại.

VOV.VN - Rối loạn chức năng đường ruột có thể cản trở chất lượng cuộc sống của chúng ta và những người bị rối loạn đường ruột cũng gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Hãy tận dụng 5 phương pháp giúp đường ruột khỏe mạnh hơn bằng các loại sản phẩm có sẵn sau đây.

VOV.VN - Dưới đây là những loại thực phẩm bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày để tăng cường sức khỏe đường ruột.