VOV.VN - Hãy lắng nghe cơ thể để biết chắc mình đang thiếu vitamin B12 hay thiếu vitamin gì khác.
VOV.VN - Việc lựa chọn thực phẩm cũng phần nào ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp của bạn.
Nếu bạn lạm dụng hoặc ăn bưởi không đúng cách có thể khiến cho lợi ích của nó giảm xuống đáng kể, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.
Cá hồi trị đau và viêm khớp, bổ sung nước, bảo dưỡng hệ thần kinh, giảm căng thẳng và trầm cảm...