Điểm danh những loại nước giải độc tốt nhất giúp giảm cân hiệu quả
VOV.VN - Việc kết hợp các loại rau củ quả trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể giúp giảm mỡ cơ thể và tăng cường sức khỏe. Nếu bạn đang tìm những thức uống giúp giải độc cơ thể và giảm cân hiệu quả, đừng bỏ qua những lựa chọn dưới đây.
Bí quyết giảm cân hiệu quả sau tuổi 40
VOV.VN - Sau tuổi 40, tốc độ trao đổi chất suy giảm, khiến bạn khó giảm cân hơn. Tuổi tác càng cao, bạn càng khó giảm cân. Dưới đây là những bí quyết giúp giảm cân nhanh hơn sau tuổi 40.
Nếu mắc bệnh tiểu đường, hãy tránh thực phẩm này sau tuổi 30
VOV.VN - Đối diện với quá trình lão hóa sau tuổi 30, những người mắc bệnh tiểu đường khi đến thời điểm này sẽ gia tăng các biến chứng và độ nhạy insulin. Do đó bạn cần tránh một số thực phẩm sau đây.
Ăn đồ nóng hay lạnh hại dạ dày hơn?
VOV.VN - Theo chuyên gia dinh dưỡng, ăn thực phẩm nóng hay lạnh đều có những mặt lợi và hại khác nhau cho dạ dày của chúng ta.
Uống quá nhiều bia gây ra “bụng bia”, đúng hay sai?
VOV.VN - Bia là một trong những đồ uống được yêu thích nhất trên thế giới. Nhiều người cho rằng, uống bia sẽ gây ra “bụng bia”, hay việc uống bia trước khi uống rượu sẽ khiến bạn bị ốm… Vấn đề này sẽ được lý giải sau đây.
Người bệnh tiểu đường nên ăn gì khi tập gym?
VOV.VN - Người bệnh tiểu đường nên tập gym để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm và nâng cao sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm giàu protein dành cho người bệnh tiểu đường trong quá trình tập gym.
5 loại rau bán đầy chợ, là "khắc tinh" của ung thư
VOV.VN - Nhiều loại rau bán đầy ngoài chợ nhưng lại là "tấm khiên" giúp cơ thể phòng tránh tế bào ung thư.
Lợi ích của thịt gà mà có thể bạn chưa biết
VOV.VN - Thịt gà có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của thịt gà mà có thể bạn chưa biết.
Người bệnh tiểu đường nên bổ sung những loại vitamin nào?
VOV.VN - Việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin C, vitamin D, magie,... vào chế độ ăn thường ngày của người bệnh tiểu đường là vô cùng cần thiết.
Loại rau nên ăn hàng ngày
VOV.VN - Rau là loại thực phẩm thiết yếu trong các bữa ăn, vậy loại rau nào nên ăn hàng ngày?