VOV.VN - Cá kèo kho tiêu là món ăn đặc trưng của người Nam Bộ, thịt cá kèo ngọt thơm, săn chắc, đậm đà béo ngậy quyện với vị thơm nồng của tiêu.

VOV.VN - Mật ong được nhiều người dùng khi đau bụng, đau dạ dày và nhiều người thấy rằng giảm cơ đau, tuy nhiên công dụng chữa khỏi thì chưa có bằng chứng khoa học kiểm chứng

VOV.VN - Một loại củ thường có trong bếp, giàu chất dinh dưỡng, ăn đúng cách còn giúp nam giới phòng được nhiều bệnh.

VOV.VN - Nhiều người thích ăn da gà nhưng có thông tin cho rằng phần này không tốt cho sức khỏe, vậy ăn thịt gà có nên bỏ da?

VOV.VN - Nhiều người Việt Nam có thói quen gọt vỏ rau củ quả trước khi chế biến món ăn. Tuy nhiên, điều này vô tình khiến họ bỏ đi một phần "kho tàng dinh dưỡng" quý giá. Dưới đây là 5 loại rau củ quen thuộc mà bạn nên giữ nguyên vỏ khi nấu ăn.

VOV.VN - Quả bơ là trái cây dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, vậy ăn bơ thời điểm nào thì tốt?

VOV.VN - Gan là một cơ quan thực hiện nhiều quá trình thiết yếu khác nhau cho cơ thể chúng ta nhưng để cải thiện chức năng bình thường của gan cần có sự chăm sóc và quan tâm đúng mức. Có rất nhiều đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng có thể được pha chế dễ dàng từ những nguyên liệu sẵn có tại nhà. Những đồ uống này giúp gan của chúng ta khỏe mạnh.

VOV.VN - Dứa là loại trái cây nhiệt đới được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon đồng thời đem giá trị dinh dưỡng cao. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn một quả dứa mỗi ngày?

VOV.VN - Bánh mì nguyên cám từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn nên tránh xa tuyệt đối nếu đang mắc căn bệnh ngày càng phổ biến dưới đây.

VOV.VN - Thực tế nhiều cơ sở sản xuất cho thêm thạch cao công nghiệp vào miếng đậu phụ để tăng độ rắn, tăng trọng lượng, vậy cách nào để phát hiện đậu phụ chứa thạch cao?

VOV.VN - Mặc dù không có phương pháp chữa trị dứt điểm cho bệnh viêm khớp nhưng một số loại thực phẩm có thể giúp giảm các triệu chứng đau và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

VOV.VN - Nước cam mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe nhưng không phải lúc nào uống cũng tốt, bạn tuyệt đối không uống nước cam vào 3 thời điểm này.

VOV.VN - Được làm từ đậu nành, đậu phụ là loại thực phẩm giàu protein, ít calo, không chỉ thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

VOV.VN - Một số loại thực phẩm được khuyên là nên ăn sống để đem lại lợi ích sức khỏe tối đa nhưng nhiều người lại đang làm điều ngược.

VOV.VN - Ăn trứng gà vào bữa sáng đem lại rất nhiều lợi ích đáng kinh ngạc đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể hiểu rõ những điều này.

VOV.VN - Tỏi tuy tốt, nhưng một số trường hợp phải kiêng ăn để tránh rước thêm bệnh vào người.

VOV.VN - Sữa đông còn được gọi là sữa chua chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và vi khuẩn sống giúp mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn. Trong khi nhiều người cho rằng ăn sữa chua hay sữa đông tốt cho hệ tiêu hóa, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng ăn sữa đông hàng ngày cũng có thể giúp ngăn ngừa nhiều bệnh khác nhau như tiểu đường.

VOV.VN - Khi nói đến dinh dưỡng, nguyên tắc tốt nhất là mọi thứ đều ở mức độ vừa phải nhưng nhiều người trong chúng ta hiện vẫn có những lầm tưởng lớn về điều này.

VOV.VN - Có những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng.

VOV.VN - Nước ép trái cây là lựa chọn ưa thích của nhiều người trong mùa hè nhưng thức uống này không thực sự tốt cho sức khỏe như hầu hết chúng ta vẫn lầm tưởng.

VOV.VN - Ngoài là thứ nước uống ngon, bỗ dưỡng được nhiều người yêu thích, mía còn là vị thuốc chữa bệnh.

VOV.VN - Thiếu máu là một vấn đề sức khỏe phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhưng bạn cũng có thể ngăn ngừa và cải thiện tình trạng bệnh bằng những thực phẩm cực dễ tìm.

VOV.VN - Hạt mè đen từ lâu đã được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn nhưng không phải ai cũng hiểu hết được lợi ích tuyệt vời của loại hạt này đối với sức khỏe.

VOV.VN - Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, vậy nên ăn cà chua nấu chín hay là cà chua sống?

VOV.VN - Đậu bắp có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng như nướng, xào, hấp, luộc, nhiều tác dụng và được mệnh danh là nhân sâm xanh.

VOV.VN - Giữ lại vẻ ngoài trẻ trung là mong muốn của hầu hết mọi người, đặc biệt là phái nữ khi nói đến ngoại hình. Một chuyên gia mới đây tiết lộ rằng những thay đổi nhất định trong chế độ ăn uống thực sự có thể giúp bạn trẻ lâu hơn.

VOV.VN - Kẽm rất quan trọng cho quá trình tổng hợp DNA, phân chia tế bào và tăng trưởng. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu kẽm tự nhiên mà bạn nên bổ sung.

VOV.VN - Nhịp sống hiện đại, việc cân bằng cùng lúc công việc xã hội và trách nhiệm với gia đình là điều không hề đơn giản. Để làm được điều này, phụ nữ hiện đại đã tìm ra người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe bản thân, gia đình một cách tiện lợi mỗi ngày.

VOV.VN - Trứng gà là thực phẩm giá trị dinh dưỡng cao, có thể bổ sung các chất dinh dưỡng mà cơ thể con người còn thiếu.

VOV.VN - Bạn có biết rằng những người bị tăng cân và béo phì cũng có thể do thiếu hụt một số chất dinh dưỡng nhất định? Dưới đây là nguyên nhân.