Làm mát cơ thể vào mùa hè bằng những mẹo nhỏ
Nhiệt độ nóng bức của mùa hè có thể khiến bạn khó chịu. Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn làm mát cơ thể trong mùa hè.
Uống cà phê mỗi ngày để phòng ngừa gan nhiễm mỡ
Theo các nhà nghiên cứu, tăng cường uống cà phê (khoảng 5-6 cốc mỗi ngày) giúp phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).
Đồ uống tốt cho da: 9 thực đơn cho người bận rộn
VOV.VN - Những loại thức uống chế biến vừa nhanh vừa tốt cho sức khỏe làn da dành cho các chị em bận rộn.
Những lưu ý khi sử dụng dầu đậu nành để chiên rán
Khi sử dụng dầu đậu nành, người tiêu dùng cũng cần lưu ý một số nguyên tắc khi chế biến thức ăn.
Loại quả giúp giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ
Chỉ cần ăn một quả táo hoặc chuối mỗi ngày có thể giảm đến 1/3 nguy cơ chết vì đau tim hoặc đột quỵ.
Thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè
Thải độc cơ thể sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể, khiến bạn cảm thấy sảng khoái và khỏe mạnh hơn.
Tích trữ sẵn thực phẩm cả tuần cần lưu ý gì?
Có nhiều người nghĩ mình xử lý, chế biến thực phẩm cẩn thận, nhiều công đoạn là sạch nhưng không phải vậy.
Những món ăn thuốc giải độc gan
Nhiều dược liệu, món ăn bài thuốc giúp giải độc và hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, đặc biệt là bệnh gan do rượu.
Tác hại của ăn chay trường
Những người ăn chay trường tăng hơn 40% nguy cơ bị mắc bệnh ung thư ruột so với những người ăn thịt.
Lợi ích bất ngờ của nước dưa chuột
VOV.VN - Nước dưa chuột có nhiều tác dụng đối với cơ thể, tốt cho tim mạch, cân nặng, cơ bắp...
Ăn chuối có những đốm đen: Lợi hay hại?
VOV.VN - Nhiều nghiên cứu ở Nhật Bản cho thấy lợi ích đáng kinh ngạc của chuối đốm mà người ta nghĩ rằng nó ít chất dinh dưỡng.
10 thực phẩm có nguy cơ ngậm hóa chất được sử dụng hằng ngày
Những loại rau quen thuộc được sử dụng trong bữa ăn hằng ngày như cải, cà chua, táo, nho, khoai tây... chứa nhiều tồn dư của thuốc trừ sâu.
Món ăn Việt Nam dễ nấu và ngon trong các món ăn Châu Á
VOV.VN - Cùng thưởng thức các món ăn ngon của Việt Nam và các món ăn của các nước Châu Á khác.
Những thực phẩm giàu khoáng chất tăng cường sức khỏe cho cơ thể
VOV.VN - Bổ sung các loại chất khoáng cho cơ thể bằng cách chọn đúng loại thực phẩm cần thiết.
Công dụng tuyệt vời của giấm táo
Có rất nhiều cách để sử dụng giấm táo (giấm rượu táo) trong thói quen hằng ngày từ điều trị đau bụng, các vấn đề về da cho đến làm sạch nhà cửa.
Điều gì xảy ra nếu bạn không ăn thịt?
Thịt đỏ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật.
Ăn hạt hướng dương, tưởng giảm béo, hóa tăng cân
Giàu chất béo lành mạnh, chất xơ, sắt, vitamin E... hạt hướng dương là nguồn bổ sung dinh dưỡng tốt, nhưng cũng làm tăng cân nếu ăn quá nhiều
5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị thiếu vitamin
Vitamin đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Do đó, việc thiếu hụt vitamin sẽ gây ra nhiều vấn đề bất thường đối với sức khỏe.
Bạn có biết bí quyết ăn trái cây?
Ăn hoa quả rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể, nhưng ăn thế nào để tối ưu hóa công dụng của hoa quả với sức khỏe?
Các loại đồ uống giúp ngừa nguy cơ mắc sỏi thận
Dưới đây là những loại đồ uống giúp bạn loại trừ và giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, bạn nên sử dụng.
Rau xương sông thông kinh lạc, giảm viêm
Xương sông là loại rau được ưa chuộng làm món ăn, gia vị và làm thuốc. Xin giới thiệu một số cách dùng xương sông phòng chữa bệnh.
Thiếu magiê gây cao huyết áp, đau đầu
Magiê thường không được coi trọng chú ý nhiều như các chất dinh dưỡng khác và nhiều người không chú ý ăn đủ magiê.
Vì sao củ dền lại gây ngộ độc cho bé?
Để đảm bảo sức khỏe, phòng tránh ngộ độc cho trẻ nhỏ, các bậc cha mẹ cần lưu ý không cho trẻ dưới 6 tháng uống nước củ dền.
Ngừa ung thư gan nhờ ăn bông cải xanh
Mới đây, các nhà nghiên cứu tìm thấy loại rau quả này còn giúp ngừa ung thư gan.
Nước lọc hay nước ép trái cây tốt hơn?
Nước lọc không có calo, không đường trong khi đó nước ép hoa quả lại chứa rất nhiều năng lượng và ngọt.
Những người không nên ăn chay
Ăn chay có thể chữa được một số bệnh nhưng không phải người nào cũng ăn chay được.
Thực phẩm nào chứa nhiều vitamin nhất?
VOV.VN - Thực phẩm tự nhiên luôn là nguồn cung vitamin cho cơ thể một cách hoàn hảo.
Hàm răng nói gì về sức khỏe
Đau răng có thể là kết quả của sâu răng, nghiến răng quá nhiều khi ngủ hoặc tệ hơn là áp xe, nhiễm trùng chân răng.
Tư vấn dinh dưỡng cho 1 triệu bệnh nhân trong 3 năm
VOV.VN -Vinamilk vừa ký kết hợp tác chiến lược với Bệnh Viện Chợ Rẫy cho dự án “Tư vấn dinh dưỡng cho 1 triệu bệnh nhân trong 3 năm 2016-2018”
5 thực phẩm siêu mạnh, ngừa mất trí
Một số loại thực phẩm rất tốt cho não và giúp ngăn ngừa mất trí nhớ như: dầu cá, rau xanh, trứng, chè xanh...
