VOV.VN - Hàm lượng dinh dưỡng trong 100 gram quả ổi là 68 calo, chứa 14% chất xơ giúp bảo vệ màng nhầy ruột khỏi độc tố toxin; ổi không chứa choresterol.

Trong quá trình điều trị, người bệnh nên ăn những thức ăn giầu năng lượng, dễ tiêu hoá. Đảm bảo cung cấp đầy đủ các loại vi ta min và các yếu tố vi lượng.

Na vừa là loại quả vừa bổ dưỡng lại vừa là vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời. Tuy nhiên, những sai lầm cần tránh khi ăn quả na.

VOV.VN - Thịt bò là thức ăn bổ dưỡng nhưng nó lại gây tác hại nếu bạn ăn quá nhiều hoặc sử dụng không đúng cách.

VOV.VN -Mỗi đất nước có một nền văn hóa ẩm thực riêng và vì thế bữa ăn trưa của học sinh từng nước cũng có những điểm khác biệt thú vị.

6 thói quen ăn uống sai lầm sau đây chính nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân:

VOV.VN - Quả bơ có rất nhiều lợi ích sức khỏe, là loại quả bổ dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe.

Củ dền tím, bí đỏ, hạt lựu, đu đủ là những thực phẩm làm tăng số lượng tiểu cầu và hồng cầu trong máu mà bạn nên ăn thường xuyên.

VOV.VN - Những người bị cao huyết áp tránh thức ăn có quá nhiều mỡ động vật, ăn nhiều rau, nhiều cá, ăn đủ lượng kali…

Bingsu, kem trộn, bánh cá, kem xôi dừa... đang là những món ăn thu hút nhiều sự quan tâm của giới trẻ.

Béo bụng ảnh hưởng đến vóc dáng và khiến bạn mất tự tin. 7 loại sinh tố trái cây dưới đây sẽ làm giảm mỡ bụng hiệu quả, giúp bạn duy trì vóc dáng khỏe đẹp.

Dưới đây là một số loại thực phẩm nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới sự minh mẫn của bạn.

Thức ăn vừa kiểm soát cân nặng và vừa phòng ngừa và trị các bệnh mạn tính. Dưới đây là các loại  thực phẩm bạn nên có trong bếp hơn thuốc.

Vỏ chuối có rất nhiều lợi ích như: Giúp làm sạch một số vật dụng trong nhà, chăm sóc cây xanh, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp...

Ớt chuông là thực phẩm giàu chất xơ và chất chống oxy hóa, mang lại hiệu quả cao trong việc bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa ung thư.

VOV.VN - Những người bị bệnh như: ung thư vú, ung thư cổ tử cung,viêm dạ dày…tuyệt đối không được uống sữa đậu nành.

Dù là mùa nào thì nước ấm vẫn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, vì vậy bạn nên uống nước ấm mỗi ngày.

VOV.VN - Danh y Hải Thượng Lãn Ông gọi cây đinh lăng là "cây sâm của người nghèo" và có tác dụng bồi bổ sức khỏe, chữa bệnh ho ra máu...

VOV.VN - Trứng gà rán ngải cứu là món ăn bổ dưỡng nhưng không phải ai ăn cũng có tác dụng bồi bổ sức khỏe.  

VOV.VN - Rau muống có chứa hàm lượng canxi cao tốt cho những người bị loãng xương, huyết áp thấp và phụ nữ có thai

Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C, khoáng chất, protein… rất cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên chúng ta nên tránh ăn khi bị đói...

Bơ là một loại trái cây rất giàu chất dinh dưỡng, hỗ trợ cho hệ tiêu hóa. Không những thế nó còn có rất nhiều tác dụng lợi ích tốt đối với sức khỏe con người

Dưa chuột gây nên những tác dụng phụ mà bạn không ngờ đến. Vì vậy hãy tìm hiểu tác dụng cũng như tác hại của dưa chuột đối với sức khỏe.

Nước dừa thuộc âm, có tính giải nhiệt, làm mát, nếu uống với lượng nhiều nhất định sẽ làm giảm huyết áp

VOV.VN -Bát phở nóng hổi, trứng vịt lộn, bánh giò...là những món ăn sáng hấp dẫn của Thủ đô. Chỉ cần nếm thử một lần, bạn sẽ lưu luyến mãi hương vị của món ăn.

Đối với người gầy yếu đang trong quá trình điều trị bệnh hoặc sau phẫu thuật cần có chế độ riêng biệt theo chỉ định bác sĩ.

Ổi chứa nhiều vitamin và dưỡng chất quan trọng. Trái và lá ổi có tác dụng giảm đường huyết và cholesterol, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa tiểu đường.

VOV.VN - Bánh cưới không thể thiếu trong hôn lễ của các cặp đôi. Bánh cưới không chỉ để trang trí mà còn tượng trưng cho mơ ước về một cuộc sống ngọt  ngào.

VOV.VN -Hãy chọn những loại “siêu thực phẩm” dưới đây khi bạn muốn có một thực đơn lành mạnh.

Có nhiều loại thức ăn thông thường phổ biến hàng ngày nhưng tiềm tàng nhiều nguy cơ cho sức khỏe mà chúng ta không ngờ hoặc biết không rõ ràng.