Thực phẩm giàu protein bổ sung trong chế độ ăn uống hằng ngày để giảm cân
VOV.VN - Sau đây là 5 loại thực phẩm giàu Protein hỗ trợ giảm cân hiệu quả, đưa đến cho bạn vóc dáng như mong muốn.
Nhịn ăn để giảm cân, nên hay không nên?
VOV.VN - Nhịn ăn không phải là giải pháp khôn ngoan để giảm cân. Một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học kết hợp với liệu trình tập luyện hiệu quả mới giúp bạn có một thân hình lý tưởng.
5 mẹo dưỡng da trong giai đoạn giao mùa
VOV.VN - Giai đoạn chuyển mùa sẽ không còn trở nên đáng ngại nếu bạn áp dụng 5 mẹo dưỡng da đơn giản dưới đây.
Ăn gì để đẹp da?
VOV.VN - Để sở hữu vẻ ngoài trẻ trung và rạng rỡ, bên cạnh liệu trình chăm sóc da hằng ngày, chế độ dinh dưỡng khoa học cũng là một nhân tố quan trọng không thể bỏ qua. Được các chuyên gia khuyên dùng, 5 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có được làn da sáng khỏe như ý.
Làm thế nào để thỏa mãn cơn thèm ăn mà không tăng cân?
VOV.VN - Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không làm bạn bị tăng cân.
7 mẹo giảm cân cho bệnh nhân tuyến giáp
VOV.VN - Dưới đây là một số mẹo dùng thực phẩm để bệnh nhân bị suy giáp có thể thực hiện nhằm duy trì một cơ thể khỏe mạnh và cân đối.
Đồ uống detox dùng khi bụng đói giúp giảm cân
VOV.VN - Sau đây là danh sách 5 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
7 loại thực phẩm nên ăn sau khi chạy bộ vào buổi sáng
VOV.VN - Sau đây là 7 loại thực phẩm mà bạn nên ăn sau khi chạy buổi sáng để ngăn ngừa mất sức.
Phụ nữ thời kỳ mãn kinh nên bổ sung thực phẩm gì để tránh tăng cân
VOV.VN - Nhiều phụ nữ thường cảm thấy lo sợ khi bước vào thời kỳ mãn kinh bởi vì nó khiến cân nặng của chị em tăng lên, đặc biệt là vòng bụng.
5 thói quen ăn uống cần tránh sau khi tập thể dục
VOV.VN - Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra một số thói quen ăn uống mà bạn nên tránh sau khi tập thể dục.