10 tác dụng sinh tố cà chua với sức khỏe và làm đẹp khởi đầu năm mới

VOV.VN - Sinh tố cà chua là một trong những thức uống vô cùng bổ dưỡng đối với sức khỏe.

Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể: Lượng vitamin C và A dồi dào, cùng với đó là những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, sắt, kali... sinh tố cà chua sẽ giúp cơ thể của bạn được bổ sung dưỡng chất cần thiết.

Bảo vệ hệ tim mạch: Hàm lượng Lycopene và beta carotene trong sinh tố cà chua sẽ giúp giảm lượng cholesterol trong máu, giúp các mạch máu của hệ tim mạch không bị tắc và oxy hóa.

Cải thiện khả năng thị lực: Hàm lượng vitamin A và beta carotene cực dồi dào trong cà chua sẽ giúp đôi mắt của bạn khỏe mạnh hơn, tăng cường thị lực.

Có lợi cho hệ tiêu hóa: Sinh tố cà chua cung cấp hàm lượng vitamin và chất xơ vô cùng lớn sẽ giúp cho bạn tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.

Ngăn ngừa ung thư: Nhờ vào hàm lượng Lycopene cao có trong sinh tố cà chua, cơ thể bạn sẽ có thể phòng tránh được những căn bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư đại tràng hay ung thư phổi...

Kiểm soát tình trạng bệnh tiểu đường: Sinh tố cà chua chứa rất ít cacbohydrat, giúp lượng đường huyết trong cơ thể của bạn luôn ở mức vừa phải.

Giảm cân: Sinh tố cà chua có lượng chất béo vô cùng ít, ngoài ra sinh tố cà chua chứa nhiều vitamin và nước, tạo cảm giác no lâu cho người sử dụng, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Điều trị bệnh viêm thận: Trong sinh tố cà chua có chứa một loại chất giúp dịch vị bài tiết bình thường, lợi tiểu, rất thích hợp cho những người mắc bệnh viêm thận.

 Hỗ trợ điều trị bỏng: Sử dụng sinh tố cà chua để uống và bã cà chua để đắp ngoài da khi bị bỏng sẽ giúp thuyên giảm đáng kể tình trạng đau rát./.


Brighside

Viết bình luận

Tin liên quan

7 lời khuyên giúp bảo vệ sức khỏe trong dịp Tết

VOV.VN - Nghỉ Tết không có nghĩa bạn được nghỉ ngơi, vì vậy hãy lưu ý chế độ ăn uống và giờ giấc sinh hoạt để tránh bị ảnh hưởng đến sức khỏe.

10 tác dụng của sinh tố dưa hấu với sức khỏe

VOV.VN - Sinh tố dưa hấu là một trong những thức uống phổ biến và được rất nhiều người ưa chuộng, đồng thời rất tốt cho sức khỏe.

Thực phẩm ăn vào bữa sáng sẽ giúp sáng da, chống lão hóa

VOV.VN - Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần giúp làn da sáng khỏe, chống lão hóa.

Mẹo đơn giản giúp giảm cân để đón Tết

VOV.VN - Áp dụng một số mẹo nhỏ, đơn giản sẽ giúp bạn có một thân hình khỏe đẹp, săn chắc trong vài ngày tới để sẵn sàng đón Tết.

Tin cùng chuyên mục