SỨC KHỎE

Rau chùm ngây giúp hạ lượng đường trong máu với bệnh nhân tiểu đường

VOV.VN - Rau chùm ngây quen thuộc trong đời sống hằng ngày của chúng ta lại mang đến rất nhiều công dụng trong điều trị bệnh. Sau đây là những công dụng rau chùm ngây đem đến.

Rau chùm ngây giúp hạ lượng đường trong máu với bệnh nhân tiểu đường

Tại sao chúng ta không nên ăn chuối vào bữa sáng

VOV.VN - Chuối chứa nhiều carbohydrate và có thể làm tăng lượng đường trong máu, gây ra tình trạng mệt mỏi vào giữa buổi sáng đặc biệt đối với những người đã mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Tại sao chúng ta không nên ăn chuối vào bữa sáng

Làm thế nào để có đủ lượng Vitamin D trong mùa mưa?

VOV.VN - Cơ thể chúng ta tạo ra vitamin D khi da trần tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi bước vào mùa mưa, việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ ít đi. Sau đây là một số cách giúp cơ thể nhận được nguồn vitamin quan trọng này.

Làm thế nào để có đủ lượng Vitamin D trong mùa mưa?

Những loại quả không nên ăn vào buổi sáng

VOV.VN - Trái cây là loại thực phẩm nhiều chất xơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nên tránh xa những loại quả dưới đây vào buổi sáng nếu không muốn gây tổn thương cho dạ dày.

Những loại quả không nên ăn vào buổi sáng

Những thực phẩm giúp tăng cường trí não mà bạn nên bổ sung thường xuyên

VOV.VN - Để tăng cường trí nhớ, đừng quên bổ sung nhưng loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày.

Những thực phẩm giúp tăng cường trí não mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Gia Lai nỗ lực kiểm soát sốt xuất huyết

VOV.VN - Hiện nay, dịch sốt xuất huyết tại Gia Lai đã bùng phát tại hầu hết các huyện, thị xã, thành phố với trên 1.400 ca bệnh.

Gia Lai nỗ lực kiểm soát sốt xuất huyết

13 công dụng của quả chiêu liêu đối với sức khỏe chúng ta

VOV.VN - Chiêu liêu được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền bởi đặc tính oxy hóa, thuộc tính chống viêm có trong nó. Sau đây là 13 công dụng của quả chiêu liêu đối với sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.

13 công dụng của quả chiêu liêu đối với sức khỏe chúng ta

5 loại hạt tốt cho sức khỏe thay thế cho hạt điều giàu calo

VOV.VN - Hạt điều được biết đến với lượng oxalate cao, khi ăn với số lượng lớn có thể dẫn đến sỏi thận. Sau đây là 5 loại hạt tốt cho sức khỏe mà bạn có thể ưu tiên sử dụng.