Chung Thủy/VOV.VN (Tổng hợp)
919 bài viếtDanh sách bài viết
8 cách phòng bệnh tiểu đường đơn giản, ai cũng làm được
VOV.VN - Tập thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh, kiểm soát cân nặng và khám sức khỏe định kỳ là những biện pháp đơn giản giúp phòng bệnh tiểu đường. Với nhóm người có nguy cơ cao như thừa cân, rối loạn mỡ máu, tiền sử gia đình mắc bệnh…, việc chủ động phòng ngừa càng quan trọng.
Nước gừng có giúp giảm đau bụng kinh?
VOV.VN - Đau bụng kinh thường gây những cơn đau quặn âm ỉ vùng bụng dưới, khiến nhiều chị em khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Ngoài thuốc giảm đau, một số phương pháp tự nhiên như uống nước gừng được cho là có thể giúp làm dịu cơn đau.
Món ăn sáng cho trẻ đi học: Nhanh gọn mà giàu dinh dưỡng
VOV.VN - Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp trẻ có đủ năng lượng, khả năng tập trung và các dưỡng chất cần thiết để học tập, vui chơi trong cả ngày. Dưới đây là gợi ý thực đơn và nguyên tắc xây dựng bữa sáng nhanh, gọn, lành mạnh cho bé trước khi đến trường.
Khám phá 8 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ quả đu đủ
VOV.VN - Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và hỗ trợ làm đẹp da.
Lá tía tô và công dụng giảm cảm trong dân gian
VOV.VN - Tía tô là loại thảo mộc quen thuộc ở nhiều nước châu Á, trong đó có Việt Nam. Không chỉ là gia vị trong ẩm thực, lá tía tô còn được y học cổ truyền sử dụng như một vị thuốc hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh, đặc biệt là cảm mạo.
Sữa bò, sữa đậu nành, sữa hạnh nhân: Loại nào tốt cho sức khỏe?
VOV.VN - Ngày nay, nhiều người lựa chọn sữa thực vật như đậu nành, hạnh nhân để thay thế sữa bò. Mỗi loại sữa đều có ưu điểm về dinh dưỡng, song cũng tiềm ẩn những hạn chế mà người dùng cần lưu ý.
Nhịn ăn có thật sự giúp cơ thể thải độc?
VOV.VN - Nhịn ăn lâu nay thường được biết đến như một cách giảm cân nhờ giảm lượng năng lượng nạp vào. Tuy nhiên, gần đây nhiều người tin rằng, nhịn ăn còn có thể giúp cơ thể thải độc. Vậy thực hư thế nào?
15 loại đồ uống giúp cơ thể tràn đầy năng lượng buổi sáng
VOV.VN - Một cốc nước vào buổi sáng không chỉ giúp bù lại lượng nước mất đi sau giấc ngủ dài mà còn thanh lọc cơ thể, hỗ trợ trao đổi chất và tiếp thêm năng lượng cho ngày mới. Ngoài nước lọc, nhiều loại đồ uống khác cũng mang lại lợi ích sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.
Hoa đu đủ đực - món ăn dân dã, vị thuốc quý ít ai ngờ
VOV.VN - Đu đủ từ lâu đã được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Ít người biết rằng, hoa và lá đu đủ, đặc biệt là hoa đu đủ đực, cũng có nhiều giá trị y học và được dân gian sử dụng như một vị thuốc.
Trà chanh gừng - Thức uống dân dã, công dụng bất ngờ
VOV.VN - Trà chanh gừng từ lâu được ưa chuộng như một loại trà thảo mộc vừa dễ uống, vừa có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa vị cay nồng của gừng và vị chua thanh của chanh không chỉ tạo nên hương vị đặc biệt mà còn mang đến nhiều công dụng hữu ích.