VOV.VN - Thận là một cơ quan quan trọng, đảm nhiệm chức năng lọc máu và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người không nhận ra rằng những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm gây tổn thương cho thận.
VOV.VN - Quả na, hay còn gọi là mãng cầu ta, là loại quả nhiệt đới thơm ngon và bổ dưỡng đang vào mùa ở Việt Nam. Nhưng ít ai biết rằng, bên trong những múi na trắng muốt ấy chứa đựng vô vàn dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
VOV.VN - Bàn chân không chỉ đơn thuần là bộ phận nâng đỡ cơ thể mà còn là "tấm gương" phản chiếu sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 5 dấu hiệu ở bàn chân có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tim tiềm ẩn bạn tuyệt đối không nên bỏ qua.
VOV.VN - Lá xoài từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Đặc biệt, lá xoài luộc được xem như một "thần dược" tự nhiên, mang đến những công dụng tuyệt vời mà có thể bạn chưa từng ngờ tới.
VOV.VN - Kẽm là một khoáng chất thiết yếu cần thiết cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong cuộc chiến chống lại nhiễm trùng vì nó hỗ trợ sự phát triển và hoạt động của các tế bào miễn dịch. Do đó việc bổ sung kẽm từ các thực phẩm là rất quan trọng.
VOV.VN - Vị cay nồng của ớt, tiêu hay các loại gia vị khác không chỉ kích thích vị giác, khơi dậy cảm xúc mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe có thể khiến nhiều người ngỡ ngàng.
VOV.VN - Bèo tây, hay còn gọi là lục bình, là một loại cây thủy sinh mọc hoang ở nhiều nơi trên thế giới. Mặc dù thường bị coi là cỏ dại nhưng bèo tây thực tế lại chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng và dược liệu quý ở nhiều nước trên thế giới.
VOV.VN - Thịt bò từ lâu đã được xem là nguồn cung cấp sắt dồi dào hàng đầu. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, có rất nhiều thực phẩm khác xung quanh chúng ta còn chứa lượng sắt cao hơn nhiều so với loại thịt này.
VOV.VN - Hạt sầu riêng, thường bị bỏ qua sau khi thưởng thức phần cơm vàng thơm ngon, thực chất là một nguồn dinh dưỡng quý giá. Với hàm lượng chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, hạt sầu riêng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc
VOV.VN - Không chỉ dễ tìm và dễ chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bí đỏ còn là "kho báu" dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà không phải ai cũng biết.