First News - Trí Việt/VOV
19 bài viếtDanh sách bài viết
Thấu hiểu chính mình từ bộ sách "Khai mở cảm xúc" và "Khai mở hạnh phúc"
VOV.VN - Trong bộ sách “Khai mở cảm xúc” (A toolkit for your emotions) và “Khai mở hạnh phúc” (A toolkit for happiness), bác sĩ tâm lý Emma Hepburn sẽ dẫn dắt ta bước vào hành trình khai mở thế giới bên trong – từ cách cảm xúc hình thành, vận hành, cho đến cách nhận diện hạnh phúc và ở lại với nỗi buồn mà không để nó nhấn chìm mình.
Cuốn sách chỉ cho bạn cách chăm sóc bản thân hiệu quả nhất
VOV.VN - Gần đây, khái niệm “chăm sóc bản thân” tràn ngập khắp mạng xã hội, từ những video hướng dẫn yoga trên bãi biển đến hình ảnh các bình nước sang trọng được gắn tag #SelfCare. Nhưng đâu mới là chăm sóc bản thân thật sự? Và làm thế nào để chăm sóc bản thân đúng cách trong cuộc sống bận rộn?
Lỗi lầm và sự biết ơn
VOV.VN - Niềm vui và tình người sẽ thật sự bền vững khi bạn biết quan tâm tới người khác như đã từng quan tâm tới bản thân mình.
Hãy đặt ly xuống
VOV.VN - Nếu cứ đeo mãi gánh nặng bên mình, chúng ta sẽ không bao giờ đi xa được. Cuộc sống nhiều khi phải biết buông bỏ.
Một ly sữa
VOV.VN - Hãy cho đi rồi cuộc đời sẽ cho lại bạn nhiều hơn thế!
Trở thành người như thế
VOV.VN - Giàu có không chỉ là những gì bạn có trong tài khoản mà còn là thứ bạn có trong trái tim
Cái giá của sự thông thái
VOV.VN - Không có sự thông thái nào mà không phải trả giá
Đâu là hạnh phúc bạn đang có
VOV.VN - Chúng ta chỉ cảm thấy giá trị thực sự của hạnh phúc cho đến khi chúng ta đã đánh mất hoặc sắp sửa mất nó
Đôi khi
VOV.VN - Hãy sống hết mình cho ngày hôm nay và tin tưởng vào ngày mai cho dù bất kỳ điều gì xảy ra đi nữa
Ý nghĩa công việc
VOV.VN - Cùng một công việc, một sự kiện, ý nghĩa của nó trở nên cao đẹp hay bình thường là tùy thuộc vào cách nhìn của mỗi chúng ta.