Tác giả: Hồng Dương/VOV.VN(tổng hợp)
Những sai lầm khiến bạn ăn kiêng nhưng vẫn tăng cân
VOV.VN -Chế độ ăn kiêng chiếm tới 70% khả năng giảm cân thành công, tuy nhiên nếu như mắc những sai lầm thì bạn sẽ thất bại, cân vẫn tăng “vù vù”.
Tác dụng làm đẹp từ… đá lạnh ít chị em biết đến
VOV.VN -Những viên đá lạnh trong tủ cũng có tác dụng làm đẹp không ngờ và rất thú vị, chị em có thể tham khảo nhé.
7 sai lầm khi ăn sữa chua
VOV.VN -Sữa chua đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, cần biết ăn sữa chua đúng cách và tránh những sai lầm phản khoa học về loại thức ăn này.
Sau sinh, phụ nữ không nên bỏ qua những loại thực phẩm này
VOV.VN - Lời khuyên của các chuyên gia là sản phụ nên ăn uống đầy đủ và để có chế độ dinh dưỡng đảm bảo, chị em không nên bỏ qua những thực phẩm sau.
Người bị “viêm cánh” nên nói không với những thực phẩm này
VOV.VN -Để hạn chế tối đa những mùi khó chịu do hôi nách gây ra làm bạn mất tự tin, bạn nên chú ý thực đơn ăn uống của mình và tránh xa những thực phẩm sau.
Những thực phẩm bạn cần nói “không” để tránh bị sẹo xấu xí
VOV.VN -Nếu bạn không muốn có làn da đầy những vết sẹo xấu xí thì trước khi vết thương lành hẳn, nên tránh xa những thực phẩm này nhé.
Quả lựu có lợi ích không ngờ đối với sức khỏe
VOV.VN -Một số lợi ích bất ngờ từ việc ăn quả lựu mà có thể chúng ra chưa biết: ngăn ngừa bệnh tim mạch, phòng chống ung thư, tốt cho phụ nữ mang thai…
Muốn bổ gan, thanh lọc cơ thể, bạn nên sử dụng những loại đồ uống này
VOV.VN -"Phòng bệnh hơn chữa bệnh", những đồ uống sau giúp bạn thanh lọc cơ thể, giảm tải cho gan, xua tan mệt mỏi và hồi phục thể lực nhanh.
Những thực phẩm nên “nói không” nếu bạn muốn ăn kiêng
VOV.VN -Nếu bạn thực hiện một chế độ ăn kiêng giảm cân một cách nghiêm túc, bạn phải gạch bỏ khá nhiều thực phẩm có khi đang là món khoái khẩu của mình.
Bạn cần làm gì khi bị suy nhược cơ thể?
VOV.VN -Khi cơ thể suy nhược như mất ngủ, đau nhức, mệt mỏi… bạn cần có chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt khoa học.
