VOV.VN - Sau bữa ăn, một giấc ngủ trưa ngắn khoa học được coi là thần dược giúp cơ thể bù đắp những tiêu hao của não bộ và thể lực.

VOV.VN - Những nguyên liệu dưới đây còn được xem là những vị thuốc ngủ từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả.

VOV.VN - Dưới đây là những mẹo đuổi, bắt muỗi ra khỏi nhà một cách hiệu quả trong mùa hè.

VOV.VN - Việc chọn thức ăn trước khi tập cũng vô cùng quan trọng nếu bạn muốn tối đa hóa lợi ích của buổi tập luyện.

VOV.VN - Loại củ được ví như "tiên dược" quý như nhân sâm đặc biệt tốt cho sức khỏe nhưng ít người biết đến giá trị của nó.

VOV.VN - Một số thực phẩm màu đỏ chứa nhiều vitamin A, B, C, giảm nguy cơ đột quỵ, tim mạch, hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư, tăng cường sức đề kháng.

VOV.VN - Nên uống trà hoa cúc, bổ sung thêm omega 3, ăn cà rốt... nếu bạn có những dấu hiệu dễ quên, trầm cảm - triệu chứng bệnh tâm thần phân liệt.

VOV.VN - Điều hòa là thiết bị không thể thiếu trong mọi gia đình vào mùa hè, tuy nhiên nếu sử dụng điều hòa sai cách sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

VOV.VN - Chúng ta thường biết đến tác dụng của quả ớt, nhưng lại vô tình lãng quên đi lá ớt, loại lá cây chữa được nhiều bệnh nguy hiểm.

VOV.VN - Vào những ngày nắng nóng cực đoan hãy uống nhiều nước, và ăn những thực phẩm để làm mát cơ thể của mình.