Trong ngày nắng nóng, bổ sung đủ nước rất quan trọng. Ngoài nước lọc, nước chanh là lựa chọn đơn giản, dễ làm, được nhiều chuyên gia đánh giá có lợi cho sức khỏe nếu dùng đúng cách.
VOV.VN - Củ sắn dây từ lâu đã được mệnh danh là "nhân sâm trắng" của người Việt. Không chỉ là loại thực phẩm giải nhiệt thơm ngon, sắn dây còn là một vị thuốc quý trong Đông y với khả năng thanh lọc cơ thể, giải độc và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý mãn tính.
VOV.VN - Rau má là thức uống quen thuộc, thanh mát và giàu dưỡng chất. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều hoặc không đúng cách, loại rau này có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
VOV.VN - Trà lạnh là thức uống giải nhiệt phổ biến, nhưng chỉ thực sự tốt cho sức khỏe khi được pha đúng cách và hạn chế đường. Nếu sử dụng không hợp lý, lợi ích vốn có của trà có thể bị giảm sút, thậm chí gây tác động ngược.
VOV.VN - Nước đậu xanh là thức uống giải nhiệt quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ lợi ích thanh mát và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo không nên uống nước đậu xanh mỗi ngày mà cần sử dụng với tần suất hợp lý để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
VOV.VN - Từng mọc hoang và ít được khai thác, hạt đác – loại hạt lấy từ quả đác ở các tỉnh miền Trung – nay trở thành đặc sản giải nhiệt được người tiêu dùng thành thị ưa chuộng, với giá bán lên tới 130.000 đồng/kg và nhiều sản phẩm chế biến luôn trong tình trạng “cháy hàng” mỗi mùa nắng nóng.
VOV.VN - Những ngày cuối năm, giữa dòng người vội vã ngoài đường, có những khoảnh khắc rất chậm: một cuộc gọi video về quê trong giờ nghỉ trưa, một chuyến xe đêm rời thành phố, hay vài phút ngồi lại sau ca làm dài, để xả bớt áp lực cuối ngày với chai Trà Xanh Không Độ.
VOV.VN - Trên các diễn đàn Gen Z, nhiều bạn chia sẻ: “Mỗi khi căng thẳng, chỉ cần một chai Trà Xanh Không Độ để giải nhiệt cuộc sống là thấy tâm trí sáng hơn, đầu óc sảng khoái tức thì”.
VOV.VN - Cây thạch đen hay còn được gọi là cây sương sáo từ lâu đã được sử dụng như một nguyên liệu để chế biến món ăn giải khát thanh mát trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, loại cây mọc dại này còn sở hữu nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
VOV.VN - Không chỉ là thức uống giải nhiệt ngày hè, bột sắn dây còn được xem như một vị thuốc dân gian có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Vậy uống bột sắn dây trị bệnh gì và ăn bột sắn dây mang lại lợi ích ra sao?