VOV.VN - Gừng, một loại gia vị phổ biến trong nhà bếp, đang trở nên phổ biến vì nhiều lợi ích sức khỏe. Nó có thể làm giảm buồn nôn, hỗ trợ giảm cân, điều chỉnh lượng đường trong máu và cholesterol, thậm chí giúp giảm đau đầu.

VOV.VN - Theo các chuyên gia, thưởng thức một ly trà gừng kết hợp hạt thì là sau mỗi bữa ăn sẽ giúp ích cho quá trình giải độc của cơ thể, kích thích tiêu hóa hiệu quả hơn.

VOV.VN - Nước gừng là phương thuốc hoàn toàn tự nhiên, dễ làm mà mọi người có thể sử dụng cho mục tiêu giảm cân, tăng khả năng miễn dịch hay cải thiện tiêu hóa. Dưới đây là 5 lợi ích chính của việc sử dụng đồ uống này vào mỗi buổi sáng.

VOV.VN - Gừng là nguyên liệu quý trong việc chăm sóc sức khoẻ, vì thế nhiều người thường tận dụng nước gừng để ngâm chân.

VOV.VN - Dưới đây là những loại nước không nên uống vào buổi tối, bởi nếu uống có thể gây mất ngủ khiến bạn trằn trọc cả đêm.

VOV.VN - Gừng là loại gia vị quen thuộc có trong mỗi căn bếp gia đình. Thế nhưng bạn đã biết tận dụng gừng để giảm cân chưa? Sau đây là cách giúp bạn có được vóc dáng như ý với loại gia vị rẻ tiền này.

VOV.VN - Gừng thường được mọi người sử dụng như một gia vị trong mỗi bữa ăn gia đình. Bên cạnh đó, gừng còn có những công dụng như một liều thuốc vô cùng tốt, đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể mỗi người.

VOV.VN- Gừng chứa nhiều vitamin và các thành phần như mangan, đồng. Một ly nước với vài lát gừng hay gừng xay nhuyễn sẽ đem lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

VOV.VN - Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tỏi có khả năng giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư.