Bí quyết để cha mẹ bạn sống lâu hơn

VOV.VN - Các nhà nghiên cứu tại Đại học California gần đây đã phát hiện ra bí quyết để kéo dài tuổi thọ của người lớn tuổi. Bí quyết thực sự vô cùng đơn giản.

Nghiên cứu chỉ ra rằng sự cô đơn đóng vai trò quan trọng trong việc đẩy nhanh quá trình lão hóa và tử vong. Các nhà khoa học đã nghiên cứu cuộc sống của 1.600 người già có độ tuổi trung bình là 71. Những yếu tố như sức khỏe và tình trạng kinh tế xã hội không được xem xét, họ chỉ xét đến khía cạnh cô đơn của những người tham gia nghiên cứu. 

Ảnh minh họa

Trong hơn 6 năm nghiên cứu, những người cao tuổi được người thân thường xuyên đến thăm đã qua đời là 14% trong khi những người không có người thân tới thăm có tỷ lệ qua đời là 23%.

Điều quan trọng đối với những người lớn tuổi là các mối quan hệ với gia đình. Họ luôn sẵn sàng chia sẻ kinh nghiệm sống và sự hiểu biết của họ với thế hệ trẻ. Tuy nhiên, vì nhiều lý do, thế hệ trẻ lại ít có giao tiếp với người lớn tuổi

Điều quan trọng chúng ta cần nhớ là người lớn tuổi cần được quan tâm và chăm sóc. Chỉ cần một vài giờ mỗi tuần hay một cuộc gọi điện thoại mỗi ngày, bạn sẽ góp phần làm tăng tuổi thọ, mang đến một cuộc sống lâu dài và hạnh phúc hơn cho người thân của bạn./.

Viết bình luận

Tin liên quan

Trẻ em cần được giáo dục tình dục ngay từ khi lên 10 tuổi
Trẻ em cần được giáo dục tình dục ngay từ khi lên 10 tuổi

VOV.VN - Các chuyên gia cho rằng trẻ cần được giáo dục giới tính từ lứa tuổi mầm non và giáo dục tình dục ngay khi lên 10 tuổi.

Trẻ em cần được giáo dục tình dục ngay từ khi lên 10 tuổi

Trẻ em cần được giáo dục tình dục ngay từ khi lên 10 tuổi

VOV.VN - Các chuyên gia cho rằng trẻ cần được giáo dục giới tính từ lứa tuổi mầm non và giáo dục tình dục ngay khi lên 10 tuổi.

Tại sao phải buồn khi bạn là người độc thân
Tại sao phải buồn khi bạn là người độc thân

VOV.VN -Nếu bạn độc thân, không hẳn là bạn cô đơn, cũng không phải là một sự thiếu hụt gì ghê gớm trong cuộc sống của bạn. 

Tại sao phải buồn khi bạn là người độc thân

Tại sao phải buồn khi bạn là người độc thân

VOV.VN -Nếu bạn độc thân, không hẳn là bạn cô đơn, cũng không phải là một sự thiếu hụt gì ghê gớm trong cuộc sống của bạn. 

Câu chuyện cảm động về người đàn ông dành 56 năm chăm sóc vợ bị liệt
Câu chuyện cảm động về người đàn ông dành 56 năm chăm sóc vợ bị liệt

VOV.VN -Một nông dân Trung Quốc đã chứng minh rằng tình yêu vĩnh cửu thực sự tồn tại, khi ông dành 56 năm chăm sóc người vợ bị liệt của mình.

Câu chuyện cảm động về người đàn ông dành 56 năm chăm sóc vợ bị liệt

Câu chuyện cảm động về người đàn ông dành 56 năm chăm sóc vợ bị liệt

VOV.VN -Một nông dân Trung Quốc đã chứng minh rằng tình yêu vĩnh cửu thực sự tồn tại, khi ông dành 56 năm chăm sóc người vợ bị liệt của mình.

Tại sao nên quan hệ tình dục thường xuyên?
Tại sao nên quan hệ tình dục thường xuyên?

VOV.VN - Các nhà khoa học đã chứng minh quan hệ tình dục không chỉ giúp bạn cải thiện sự thân mật với đối tác mà còn thực sự tốt cho sức khỏe.

Tại sao nên quan hệ tình dục thường xuyên?

Tại sao nên quan hệ tình dục thường xuyên?

VOV.VN - Các nhà khoa học đã chứng minh quan hệ tình dục không chỉ giúp bạn cải thiện sự thân mật với đối tác mà còn thực sự tốt cho sức khỏe.

Lời khuyên cho các cô nàng độc thân trong năm 2017
Lời khuyên cho các cô nàng độc thân trong năm 2017

VOV.VN - Dưới đây là những điều các cô nàng độc thân nên làm trong năm 2017 để khám phá nhiều điều mới mẻ về bản thân và tự tạo cho mình những niềm vui mới.

Lời khuyên cho các cô nàng độc thân trong năm 2017

Lời khuyên cho các cô nàng độc thân trong năm 2017

VOV.VN - Dưới đây là những điều các cô nàng độc thân nên làm trong năm 2017 để khám phá nhiều điều mới mẻ về bản thân và tự tạo cho mình những niềm vui mới.