VOV.VN - Khi nói đến việc duy trì sức khỏe tim mạch, việc lựa chọn dầu ăn đóng một vai trò quan trọng. Dưới đây là 5 loại dầu ăn tốt cho tim mạch được các chuyên gia khuyên dùng.
VOV.VN - Sử dụng quá nhiều đường, muối và chất béo không lành mạnh đã gây ra sự gia tăng đáng lo ngại về các bệnh tim mạch. Do đó chúng ta cần phải chú ý đặc biệt đến lối ăn uống vô tội vạ này.
VOV.VN - Các loại gia vị như quế, ớt, nghệ, tỏi, gừng và rau mùi là những thành phần quan trọng trong chế biến thức ăn. Những loại gia vị này không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe, nhất là vấn đề tim mạch.
VOV.VN - Lá quất không được sử dụng phổ biến trong chế biến món ăn như quả, nhưng lại được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền. Sau đây là những công dụng mà lá quất đem lại.
VOV.VN - Để biết sức khỏe tim mạch của mình, tránh những sự việc không đáng có với các bệnh lý đau tim, suy tim đang ngày càng gia tăng, các bạn nên tận dụng thời gian thực hành 6 bài kiểm tra sau đây.
VOV.VN - Nhiệt độ cao vào mùa hè có thể ảnh hưởng đến tim, đặc biệt là đối với bệnh nhân suy tim. Do đó, điều cần thiết là mọi người cần nắm được các mẹo để bảo vệ sức khỏe tim mạch trong mùa này.
VOV.VN - Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối với phụ nữ Mỹ, chiếm 1/3 trường hợp tử vong. Dưới đây là ba điều mà AHA khuyến nghị phụ nữ nên thực hiện để bảo vệ sức khỏe tim mạch của mình.
VOV.VN - Dưới đây là 6 cách bạn có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe tim mạch của mình.
VOV.VN - Từ bỏ 5 thói quen không lành mạnh dưới đây để sức khỏe tim mạch của bạn tốt hơn.