VOV.VN - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa sáng bổ dưỡng và ngon lành đảm bảo cho bạn đủ năng lượng và dinh dưỡng để hoạt động cả ngày.

VOV.VN - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng có rất nhiều người bỏ qua vì muốn giảm cân mà không biết điều này rất có hại cho sức khoẻ.

VOV.VN -Không ăn sáng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe như huyết áp cao, béo phì, bộ nhớ và hoạt động nhận thức kém, tâm trạng không tốt...

VOV.VN - Bữa sáng tại Hà Nội và TP HCM được đánh giá là có chi phí đắt đỏ nhất thế giới, theo Bloomberg.

VOV.VN -  Ăn những loại thực phẩm bổ dưỡng vào những bữa trong ngày sẽ phát huy tối đa hiệu quả dinh dưỡng, đồng thời ngăn ngừa 1 số bệnh.

VOV.VN -Bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng cho một ngày dài làm việc, nên tránh chọn lựa những thức ăn không tốt vào bữa sáng.

VOV.VN -Cùng khám phá bữa sáng của các quốc gia trên thế giới có gì khác nhau nhé.

Ăn sáng là cách thúc đẩy quá trình tăng cân tự nhiên, lành mạnh. Chuyên gia dinh dưỡng đã đề xuất 6 thực đơn dành cho những người gầy muốn tăng cân.

Một số loại sinh tố chứa đầy vitamin và dưỡng chất sẽ giúp dạ dày của bạn thư thái sau giấc ngủ dài và tốt cho sức khỏe.

VOV.VN - Bữa sáng và bữa ăn khởi đầu ngày mới; mỗi quốc gia, mỗi nền văn hóa lại chọn cho mình một bữa sáng khác nhau để có đủ năng lượng cho cả ngày.