VOV.VN - Nhiều người thường bỏ vỏ chanh sau khi sử dụng mà không biết đây là phần chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Vỏ chanh được cho là có thể hỗ trợ tim mạch, tăng cường miễn dịch và cải thiện sức khỏe răng miệng.

VOV.VN - Lá chanh không chỉ được sử dụng như một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng cho nhiều món ăn, mà còn xuất hiện trong các bài thuốc dân gian hỗ trợ trị cảm và một số vấn đề sức khỏe. Việc hiểu rõ công dụng cũng như cách sử dụng phù hợp sẽ giúp tận dụng loại lá quen thuộc này hiệu quả hơn.

VOV.VN - Nước chanh là thức uống quen thuộc, nhưng một ly nước chanh ấm buổi sáng lại được xem là thói quen tốt cho sức khỏe. Duy trì mỗi ngày, đặc biệt trong 7 ngày liên tục, có thể giúp cơ thể ghi nhận những thay đổi tích cực.

VOV.VN - Nước mía gừng sả chanh là thức uống giải khát được ưa chuộng nhờ hương vị hài hòa và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả và tránh tác dụng không mong muốn, loại nước này cần được sử dụng đúng cách.

VOV.VN - Trong sinh hoạt hàng ngày, vỏ chanh thường bị bỏ đi sau khi lấy nước cốt vì có vị đắng và bị cho là không còn giá trị sử dụng. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, vỏ chanh lại chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, thậm chí được dùng làm nguyên liệu trong nhiều bài thuốc dân gian.

VOV.VN - Chanh không chỉ được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, chanh còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin và dưỡng chất phong phú, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy chanh chứa những vitamin gì và tác dụng của loại quả này đối với cơ thể ra sao?

VOV.VN - Chanh giàu vitamin C và axit citric, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước chanh mỗi ngày, các chuyên gia cảnh báo, việc bôi nước cốt chanh lên mặt có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu dùng sai cách.

VOV.VN - Nước chanh có một số lợi ích cho sức khỏe, nó được biết đến có khả năng điều trị một số bệnh mà chúng ta có thể gặp phải hàng ngày.

VOV.VN - Mọi người đều biết chanh có lợi cho sức khoẻ vì có nhiều vitamin C. Nhưng chanh còn có những lợi ích khác nếu bạn đặt nó bên cạnh giường của bạn.