VOV.VN -Khi ăn kiêng, bạn thường tập trung vào việc giảm trọng lượng thừa mà quên mất rằng cơ thể cần rất nhiều chất để khỏe mạnh.
VOV.VN -Dưới đây là những chế độ ăn kiêng mà bạn nên áp dụng để duy trì hàm lượng cholesterol ổn định và giảm đáng kể trọng lượng cơ thể.
VOV.VN - Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc chữa trị các căn bệnh đặc biệt là các bệnh liên quan đến dạ dày.
VOV.VN - Hầu hết mọi người cho rằng làm nội trợ là một việc rất dễ dàng. Nhưng thật sự họ có rất ít thời gian để chăm sóc bản thân mình.
VOV.VN - Thực phẩm là yêu cầu cơ bản của con người để tồn tại. Nhưng có rất nhiều người thực hiện chế độ ăn kiêng mù quáng để giảm cân.
VOV.VN - Hầu hết mọi người không nhận ra rằng các thói quen của họ có thể ngăn cản việc cố gắng giảm cân bất chấp việc ăn kiêng hay tập thể dục đều đặn.
VOV.VN -Với các cách sau đây, bạn sẽ lấy lại vóc dáng mà không mất quá nhiều thời gian.
VOV.VN -Chế độ ăn kiêng chiếm tới 70% khả năng giảm cân thành công, tuy nhiên nếu như mắc những sai lầm thì bạn sẽ thất bại, cân vẫn tăng “vù vù”.
VOV.VN -Nếu bạn thực hiện một chế độ ăn kiêng giảm cân một cách nghiêm túc, bạn phải gạch bỏ khá nhiều thực phẩm có khi đang là món khoái khẩu của mình.
VOV.VN - Dưới đây là những hiểu lầm phổ biến mà mọi người hay mắc phải về một chế độ ăn khỏe mạnh.