VOV.VN - Việc kết hợp tỏi vào chế độ ăn uống thông thường mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm tăng cường sức khỏe tim mạch, kiểm soát bệnh tiểu đường và giảm mức chất béo trung tính. Dưới đây là 6 cách ăn tỏi để đạt được lợi ích tối đa.

VOV.VN - Cây dâm bụt vốn được biết đến là loại cây trồng làm hàng rào, nhưng đây cũng là loại cây tốt cho sức khỏe, vậy uống nước lá dâm bụt có tác dụng gì?

Hướng dương là loại hạt được nhiều người ưa thích nhâm nhi trong những ngày nghỉ. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

VOV.VN - Có một số dấu hiệu thể hiện mức cholesterol cao ở chân mà chúng ta dễ bỏ qua. Sau đây là những triệu chứng mà bạn cần chú ý để có bước điều trị kịp thời.

VOV.VN - Người có cholesterol cao nên ăn chà là không? Câu hỏi này sẽ được giải đáp trong bài viết sau.

VOV.VN - Duy trì lối sống lành mạnh là một phương pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và các vấn đề sức khỏe khác.

VOV.VN - Chế độ ăn uống của một người quyết định trái tim của họ khỏe mạnh như thế nào. Sau đây là những loại rau có thể làm giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ phát triển bệnh tim.

VOV.VN - Cholesterol cao được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng, nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

VOV.VN - Nếu không kiểm soát có hiệu quả mức cholesterol trong cơ thể, điều này thực sự nguy hiểm khi nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Sau đây là một số đồ ăn thức uống cũng như cách chế biến khiến cholesterol tăng cao, cần chú ý.

VOV.VN - Chỉ cần thay đổi vài món trong thực đơn cũng có thể giúp bạn giảm bớt cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể. Yến mạch, quả hạch… là vài lựa chọn tiêu biểu chúng ta có thể tham khảo.