VOV.VN - Gan có sức mạnh tự mình làm rất nhiều chức năng trong cơ thể. Nếu gan gặp vấn đề, nhiều hoạt động sẽ bị gián đoạn. Do vậy, điều cần thiết là phải có một lối sống lành mạnh cũng như chế độ ăn phù hợp để bảo vệ lá gan của bạn.

VOV.VN - Nếu thấy sức khỏe của gan bị suy giảm khi có những dấu hiệu mệt mỏi hay khó chịu ở vùng bụng thì bạn có thể áp dụng 5 loại đồ uống đơn giản giúp giải độc cho gan một cách tự nhiên và an toàn.

VOV.VN - Sau nhiều năm chịu tác động từ những chất độc hại trong bia rượu, gan có thể bị tổn thương, viêm, hình thành mô sẹo, dẫn đến các bệnh lý gan mật. Do đó, việc giải độc, phục hồi chức năng gan là rất cần thiết để bảo vệ, giữ gìn lá gan.

VOV.VN - Uống rượu bia, nước ngọt nhiều, cơ thể sẽ tích nhiều độc tố, một số loại thực phẩm sẽ hỗ trợ khả năng tự giải độc của các cơ quan trong cơ thể bạn.

VOV.VN - Sau những ngày “chén chú chén anh”, “mâm cao cỗ đầy” liên miên dịp Tết Nguyên đán, nhiều người, đặc biệt là nam giới phải đối mặt với tình trạng nóng gan, mẩn ngứa, nổi mề đay… do gan “quá tải”.

VOV.VN -Sau những bữa ăn linh đình dịp Tết, việc thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý giúp giải độc, thanh lọc cơ thể để khỏe mạnh trong năm mới là điều được quan tâm lúc này.

VOV.VN - Siêu thực phẩm là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, là sự lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn hàng ngày bởi chúng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 siêu thực phẩm hàng đầu hữu ích trong việc giải độc cơ thể tối ưu.

VOV.VN - Giác hơi là liệu pháp giải độc cơ thể ngày càng được ưa chuộng nhưng không phải ai cũng có thể làm được.

VOV.VN - Mùa đông, chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều các món chiên rán, các món giàu chất béo. Điều này sẽ khiến cơ thể nhận lại các chất béo không lành mạnh. Để bảo vệ cơ thể, giúp giảm cân và giảm mỡ bụng, bạn nên bổ sung 5 thức uống giải độc sau đây vào chế độ ăn uống hằng ngày của mình.

VOV.VN - Chúng ta có thể thúc đẩy chức năng gan và kích thích giải độc bằng cách ăn bữa sáng từ những nguyên liệu dưới đây.