VOV.VN - Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý là bí quyết giúp phụ nữ có cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng cân đối và chống lại các dấu hiệu về lão hóa.

VOV.VN - Bữa tối vốn là bữa nhiều người, đặc biệt là những người muốn giảm cân lựa chọn bỏ qua. Thế nhưng, có những loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể mà dù đang thực hiện chế độ ăn kiêng, bạn vẫn có thể ăn vào buổi tối.

VOV.VN - Bạn sẽ rất bất ngờ khi súp lơ xanh, táo, ngũ cốc và cả sữa chua cũng nằm trong danh sách thực phẩm gây đầy hơi, chướng bụng này.

VOV.VN - Dùng dấm táo một cách khoa học có thể giúp bạn giảm cân, nhưng ngoài ra vẫn còn nhiều loại đồ uống khác giúp bạn lấy lại eo thon một cách hiệu quả.

VOV.VN - Chúng giàu chất xơ và các loại vitamin thiết yếu, trong khi lượng calo lại thấp, vì vậy bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo nguy cơ tăng cân.

VOV.VN - Được chiết xuất từ 9 loại thảo mộc tự nhiên, Trà Thanh nhiệt Dr Thanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể, ngăn ngừa mụn nhọt, mẩn ngứa...

VOV.VN - Ở tuổi 45, MC Thanh Mai vẫn giữ được nét tươi trẻ và thân hình gợi cảm. Để có được vẻ đẹp đó, nữ MC phải thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.

VOV.VN - Lý Nhã Kỳ chia sẻ: "Tất cả chúng ta đều có quyền tự tin về ngoại hình của mình, sự tự tin sẽ tạo nên nét đẹp đáng ngưỡng mộ nhất cho người phụ nữ".

VOV.VN - Để có thân hình đáng mơ ước, những mỹ nhân Hàn phải áp dụng thực đơn ăn kiêng và các bài tập vô cùng nghiêm ngặt. 

VOV.VN - Dù đã trải qua hai lần sinh nở, Alessandra Ambrosio vẫn giữ được thân hình săn chắc, gợi cảm.