VOV.VN - Một giấc ngủ ngắn và đều đặn vào buổi trưa sẽ giúp tăng cường sức khỏe não bộ, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung.
VOV.VN - Cảnh tượng những người thợ điện ở tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc tranh thủ chợp mắt ngủ trưa ở độ cao 50 mét khiến nhiều người thấy "thót tim".
VOV.VN -Các nhà khoa học tại Đại học Washington, Mỹ vừa công bố một kết quả nghiên cứu cho biết, những người hay ngủ trưa có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao.
Cha mẹ đi vắng, bé gái 11 tuổi ở nhà một mình thì bị thanh niên cùng xóm lẻn vào hãm hiếp khi đang ngủ trưa.
VOV.VN - Sau một giấc ngủ ngắn, một số người bị đau đầu dữ dội cùng với sự khó chịu. Một số cách dưới đây có thể giúp bạn tránh khỏi vấn đề này.
VOV.VN - Quỹ thời gian nghỉ trưa thường hạn hẹp nhưng bằng những việc làm lành mạnh dưới đây có thể giúp bạn nạp thêm năng lượng, tăng cường sức khỏe.
VOV.VN - Sau bữa ăn, một giấc ngủ trưa ngắn khoa học được coi là thần dược giúp cơ thể bù đắp những tiêu hao của não bộ và thể lực.
Lợi dụng chủ nhà ngủ trưa, tên trộm vào đại lý nước giải khát ở Long An mở tủ sắt lấy 500 triệu đồng tiền mặt cùng trang sức trị giá 300 triệu đồng.
Một giấc ngủ ngắn chừng 10 - 20 phút cũng có thể giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, kèm theo đó là nhiều lợi ích khác.