VOV.VN - Thiếu sắt gây ra tình trạng thiếu máu, khiến cơ thể dễ mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, kém tập trung và ảnh hưởng đến tim mạch. Dưới đây là những thực phẩm chứa nhiều sắt rất tốt cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

VOV.VN - Ngày 19/10, tại TP.HCM, Bộ Y tế phối hợp với báo Tiền Phong tổ chức Hội thảo “Giải pháp hướng tới mục tiêu trở thành Trung tâm chăm sóc sức khỏe Khu vực ASEAN”. Nhiều giải pháp về nâng cao chất lượng nguồn nhân lực, đào tạo nhân lực y tế chuẩn quốc tế, đầu tư chuyển đổi số được các chuyên gia, cơ quan ban ngành bàn luận.

VOV.VN - Đối với người cao tuổi, khi sức khỏe thể chất dần suy giảm sẽ kéo theo nhiều rối loạn về sức khỏe tâm thần, chính vì điều này, người cao tuổi rất cần được quan tâm chăm sóc, giúp họ sống vui, sống khỏe và sống hạnh phúc.

VOV.VN - Với những người nghiện uống trà, họ có thể thưởng thức 3-4 tách mỗi ngày và có thể nhiều hơn. Uống trà quá mức sẽ gây hại cho sức khỏe. Thế nhưng cũng có những cách giúp bạn tiếp tục duy trì sở thích mà không ảnh hưởng sức khỏe. Điều này được thực hiện bằng cách thêm một số loại gia vị nhất định vào khi pha trà.

VOV.VN - Trà đen, trà lá sen, trà bạch đàn, trà ô long… là một trong những loại trà thảo mộc giúp hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả. 

VOV.VN - Rau mùi là loại gia vị hàng ngày giúp món ăn trở nên thơm ngon hơn, nước uống từ rau mùi rẻ tiền nhưng mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe.

VOV.VN - Hiện nay có nhiều khuyến cáo về việc tầm soát ung thư đường tiêu hoá ở các độ tuổi khác nhau. Hội thảo khoa học Tiêu hóa Bệnh viện Bạch Mai - Đại học Nagoya Nhật Bản lần thứ 8 ngày 14/10, các chuyên gia cho biết, người khỏe mạnh bình thường thì khoảng 5 năm mới cần đi nội soi tiêu hóa 1 lần.

VOV.VN - Đi bộ là bài tập tuyệt vời để kiểm soát sức khỏe thể chất và tinh thần. Nhưng nếu bạn muốn tăng thêm lợi ích cho bài tập đi bộ hằng ngày của mình, bạn có thể thử 'thêm tải' (rucking) - có nghĩa là mang vác trong khi đi bộ.

VOV.VN - Uống bia có thể tăng cường sức khỏe tim mạch và cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, nhưng nếu uống bia mỗi ngày có thể dẫn đến một loạt vấn đề về sức khỏe.

VOV.VN - Tham gia BHYT, ngoài quyền lợi được quỹ BHYT chi trả lên tới 80% chi phí điều trị bệnh (nếu khám chữa bệnh đúng tuyến), học sinh, sinh viên (HSSV) còn được chăm sóc sức khỏe ban đầu (CSSKBĐ) ngay tại trường học. Đây là một trong những ưu việt vượt trội, thể hiện ý nghĩa, lợi ích thiết thực của chính sách BHYT trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho thế hệ trẻ.