VOV.VN - Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối với phụ nữ Mỹ, chiếm 1/3 trường hợp tử vong. Dưới đây là ba điều mà AHA khuyến nghị phụ nữ nên thực hiện để bảo vệ sức khỏe tim mạch của mình.

VOV.VN - Dưới đây là 6 cách bạn có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe tim mạch của mình.

VOV.VN - Từ bỏ 5 thói quen không lành mạnh dưới đây để sức khỏe tim mạch của bạn tốt hơn.

VOV.VN - Một nghiên cứu gần đây cho hay, uống không quá 3 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.

VOV.VN - Những thức uống nóng dưới đây không chỉ giúp bạn giữ ấm khi gió mùa về mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.

VOV.VN -Theo các chuyên gia, mỗi người nên ăn không quá 6h/ngày. Duy trì tỉ lệ muối, nước thích hợp là điều cần thiết cho sự trao đổi chất hiệu quả của cơ thể.

VOV.VN - Ngủ ít hơn 5h mỗi đêm có thể dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch ở những người đàn ông trung niên. 

VOV.VN - Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trong số các bệnh mãn tính không lây.

Kiwi được xếp hạng trong top đầu các loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao