VOV.VN - Dưới đây là những loại thực phẩm bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày để tăng cường sức khỏe đường ruột.

VOV.VN - Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và khoa học sẽ giúp người cao tuổi bảo vệ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là những bí quyết để nâng cao sức khỏe của người cao tuổi trong mùa đông.

VOV.VN - Bông cải xanh, hay còn gọi là súp lơ, là một món ăn không quá xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chúng mang đến nhiều lợi ích để cải thiện sức khỏe của con người.

VOV.VN - Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng góp phần quyết định sức khỏe sinh lý cho cả hai phái. Điểm qua 5 loại thực phẩm nên tránh để tận hưởng “cuộc yêu” một cách trọn vẹn.

VOV.VN - Những thực phẩm này sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, đặc biệt trong thời điểm mưa bão.

VOV.VN - Ăn uống lành mạnh có thể giúp phục hồi và tăng cường sức khỏe, đặc biệt là sau khi cơ thể bị suy yếu hay mắc bệnh.

VOV.VN - Chuyên gia khuyến nghị sau khi COVID-19, người bệnh nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày những thực phẩm có chứa các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe để cơ thể mau chóng hồi phục.

VOV.VN - Dưới đây là một số tư thế yoga mà bạn có thể thực hiện trong mùa đông này để tăng cường sức khỏe miễn dịch của mình.

VOV.VN - Giữ cho lá phổi khỏe mạnh là điều rất quan trọng, nhất là trong đại dịch COVID-19 và trong tình trạng ô nhiễm do khói bụi. Ăn những loại thực phẩm lành mạnh dưới đây là một trong những cách để tăng cường sức khỏe của phổi.

VOV.VN - Dưới đây là những cách mà nhà tâm lý học Vijal Sejpal đã chia sẻ để cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.