VOV.VN - Thực phẩm ít carb có lợi cho tim mạch, thần kinh và giúp bạn duy trì được mức cân nặng lý tưởng. Dưới đây là những loại thực phẩm ít carb mà bạn nên bổ sung ngay vào chế độ ăn hàng ngày.

VOV.VN - Không cần “vắt óc” suy nghĩ  hôm nay ăn gì và mất công đi chợ, nấu nướng, chỉ vài phút lướt mạng và một cú click chuột là có thể  chọn được những món ăn ưa thích. Xu hướng đặt đồ ăn qua app đang trở nên phổ biến, nhất là với người trẻ.

VOV.VN - Bổ sung một số loại thực phẩm như cải cầu vồng, khoai lang, trà matcha, socola đen…có thể giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả.

VOV.VN - Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Đối với những bệnh nhân viêm khớp dạng thấp, chế độ ăn khoa học và hợp lý góp phần làm giảm các triệu chứng, ngăn chặn sự tiến triển của bệnh, giúp đẩy nhanh quá trình điều trị.

VOV.VN - Keratin đặc biệt quan trọng để duy trì cấu trúc của làn da, hỗ trợ chữa lành vết thương, đồng thời giữ cho tóc và móng tay khỏe mạnh.

VOV.VN - Tỏi là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số đối tượng bị bệnh về mắt, huyết áp thấp, bênh về gan… không nên ăn tỏi để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

VOV.VN - Với màu tím đặc trưng, những loại rau củ này còn có thể ngăn chặn các độc tố, chống lão hóa, tăng lượng máu lên não và tốt cho hệ thần kinh trung ương.

VOV.VN - Mỗi khi mệt mỏi bạn thường làm gì để bổ sung năng lượng? Nếu chưa biết phải làm gì, bạn có thể tham khảo những thực phẩm sau vì chúng có khả năng tuyệt vời giúp bạn xua tan mệt mỏi.

VOV.VN - Sau tuổi 30, nam giới nên chăm sóc sức khỏe của mình bằng chế độ ăn uống kỷ luật với những món ăn không thể thiếu ngay sau đây.

VOV.VN - Uống cafe trong thời gian mắc COVID-19 có thể gây ảnh hưởng xấu tới hình trạng bệnh.