Ăn sạch sống khỏe

Tác dụng phụ của nước cam nếu uống sai cách

VOV.VN - Nước cam là loại đồ uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, nhưng nếu uống nước cam sai cách cũng thể gặp một vài tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tác dụng phụ của nước cam nếu uống sai cách

6 bài thuốc từ cây rau sam

VOV.VN - Không chỉ làm rau ăn mà rau sam còn được dùng để chữa nhiều bệnh, dưới đây là 6 bài thuốc từ cây rau sam ít người biết.

6 bài thuốc từ cây rau sam

Uống chè xanh thế nào để tốt cho sức khỏe?

VOV.VN - Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy nhưng uống chè xanh thế nào để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Uống chè xanh thế nào để tốt cho sức khỏe?

5 lợi ích ăn đu đủ khi bụng đói

VOV.VN - Từ hỗ trợ tiêu hóa đến tăng cường khả năng miễn dịch, đu đủ xứng đáng là món ăn chiếm vị trí hàng đầu trong bữa sáng của bạn. Dưới đây là một số lợi ích chính mà bạn nhận được khi ăn đu đủ vào buổi sáng lúc bụng còn đói.

5 lợi ích ăn đu đủ khi bụng đói

Thực phẩm giúp xoa dịu lo lắng và căng thẳng

VOV.VN - Kết hợp những loại thực phẩm sau đây trong chế độ ăn uống hằng ngày sẽ giúp bạn nhận được các chất dinh dưỡng thiết yếu để xoa dịu nỗi lo lắng, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Thực phẩm giúp xoa dịu lo lắng và căng thẳng

Nên ăn gì nếu thường xuyên bị căng thẳng?

VOV.VN - Dưới đây là những loại thực phẩm giúp làm giảm căng thẳng và mạng lại cảm giác phấn chấn cho não bộ.

Nên ăn gì nếu thường xuyên bị căng thẳng?

5 loại trái cây giảm đau nhức xương khớp, bạn đã biết chưa?

VOV.VN - Viêm khớp khiến người bệnh cảm thấy đau đớn và khó chịu. Để giảm tình trạng này, bạn có thể lựa chọn 5 loại trái cây sau đây để đưa vào thực đơn ăn uống hằng ngày của mình.