7 thực phẩm giàu Natri sẽ khiến huyết áp tăng vọt
VOV.VN - Dưới đây là một số thực phẩm tiêu biểu khiến mức huyết áp nhảy vọt đến mức đáng báo động vì chứa nhiều Natri.
Ăn gì để giảm đau khi tới kì kinh nguyệt?
VOV.VN - Khi kì kinh nguyệt tới, đa số phụ nữ đều gặp phải cơn đau bụng không ít thì nhiều. Những thực phẩm dưới đây sẽ “cứu cánh” chị em khi bị “bà dì” ghé thăm.
Công dụng thần kỳ của mỡ lợn đối với sức khỏe
VOV.VN - Dưới đây là những công dụng thần kỳ của mỡ lợn bạn có thể chưa biết.
Uống nước chanh với mật ong khi bụng đói có tốt không?
VOV.VN - Nhiều người uống nước chanh với mật ong mỗi sáng để giảm cân. Đây có thể là một thói quen tốt vào buổi sáng đối với một số người, nhưng uống mật ong và nước chanh khi bụng đói có thể không tốt với một số khác.
Những loại hoa quả nên ăn cả vỏ
VOV.VN - Mọi người thường có thói quen gọt vỏ trước khi ăn hoa quả để đảm bảo vệ sinh. Tuy nhiên, với những loại hoa quả dưới đây, bạn không nên gọt vỏ để có thể hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng của chúng.
Người bị mỡ máu cao nên kiêng ăn gì trong bữa cơm Tết?
VOV.VN - Dưới đây là những món ăn có hàm lượng cholesterol cao mà những người bị mỡ máu nên tránh.
Làm thế nào “chữa cháy” khi nêm nếm hỏng trong bữa cơm Tết?
VOV.VN - Dưới đây là những phương pháp hiệu quả để “sửa sai” nếu chẳng may nêm nếm hỏng khi nấu nướng ngày Tết.
Những loại thực phẩm nên tránh cho trẻ ăn trong dịp Tết
VOV.VN - Dưới đây là những loại thực phẩm nên tránh cho trẻ ăn quá nhiều trong dịp Tết, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi
Cách kiểm soát tiêu hóa trong mùa đông hiệu quả
VOV.VN - Để cải thiện hệ tiêu hóa trong mùa đông, bạn đừng bỏ qua những phương pháp dưới đây.
Một số lợi ích của việc hấp rau củ
VOV.VN - Một số người cho rằng hấp rau củ là cách tốt nhất để khóa chất dinh dưỡng, số khác lại cho rằng ăn rau sống có lợi hơn cho sức khỏe. Các chuyên gia cho rằng, ngoại trừ hấp, các phương pháp nấu ăn khác đều làm thất thoát vitamin C và chất diệp lục.