CTV Thu Phương/VOV.VN (Biên dịch)
1814 bài viếtDanh sách bài viết
Loại nước giá chỉ vài nghìn một cốc, giúp đốt mỡ, ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch
VOV.VN - Được chế biến từ lá của cây trà mà không trải qua quá trình oxy hóa, trà xanh giữ lại trọn vẹn các hợp chất sinh học có lợi.
Thuốc bổ bình dân, cứ ra chợ là có, nhiều người không biết tận dụng
VOV.VN - Từ y học cổ truyền đến y học hiện đại, mướp đắng đều được đánh giá cao nhờ khả năng tăng cường sức khỏe và sức đề kháng bất ngờ cho cơ thể.
Bánh mì ăn kiểu này bổ sung dinh dưỡng cân bằng, no lâu lại tốt cho sức khỏe
VOV.VN - Nếu chỉ ăn bánh mì đơn thuần, cơ thể dễ rơi vào tình trạng tăng nhanh đường huyết, nhanh đói và thiếu hụt các vi chất cần thiết. Việc kết hợp bánh mì với các nhóm thực phẩm bổ sung protein, chất xơ và chất béo tốt không chỉ giúp món ăn thêm đậm đà, giúp bánh mì thành một bữa ăn hoàn chỉnh, cân bằng dinh dưỡng
Loại hạt nhỏ nhưng có võ, tưởng ăn cho vui miệng là bí quyết sống khỏe mỗi ngày
VOV.VN - Tuy có kích thước nhỏ bé, đậu Hà Lan chứa đựng lượng đạm thực vật, chất xơ cùng hàng loạt vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp bảo vệ cơ thể toàn diện.
Loại quả ăn như “bánh mì”, là vị thuốc bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm tổ yến
VOV.VN - Quả sa kê không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc trong các món chiên, hầm mà còn được ví như một "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe hàng đầu của quả sa kê đã được khoa học ghi nhận.
Cây thuốc đa công dụng, cực dễ tìm nhưng nhiều người chỉ trồng làm cảnh
VOV.VN - Cây huyết dụ là loại cây cảnh quen thuộc trong nhiều gia đình. Không chỉ mang ý nghĩa phong thủy tốt lành, huyết dụ còn là một vị thuốc quý với nhiều lợi ích cho sức khoẻ nếu được sử dụng đúng cách.
Bí quyết khỏe đẹp từ trong ra ngoài nhờ một loại quả cực quen mặt
VOV.VN - Không chỉ dừng lại ở vai trò giải khát, cam còn là một "kho báu" vitamin và khoáng chất tự nhiên, đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Vị thuốc dưỡng tim, giúp tăng cường trí lực, chống oxy hoá cực tốt ít người biết
VOV.VN - Đan sâm từ lâu đã được ứng dụng rộng rãi trong cả y học cổ truyền lẫn y học hiện đại để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý.
7 thực phẩm "vàng" khi kết hợp cùng trứng giúp nhân đôi lợi ích dinh dưỡng
VOV.VN - Khi biết cách kết hợp trứng với một số loại thực phẩm phù hợp, bạn không chỉ nâng tầm hương vị cho món ăn mà còn tối ưu hóa khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Dưới đây là 7 loại thực phẩm khi kết hợp cùng trứng sẽ mang lại lợi ích sức khỏe vượt trội.
Cây rau thường mọc dại bờ bụi, ăn vào bổ cho tiêu hóa, tim mạch và tinh thần
VOV.VN - Rau dớn là loại rau đặc sản quen thuộc của vùng núi. Không chỉ mang hương vị độc đáo trong ẩm thực, rau dớn còn là một vị thuốc dân gian giàu dinh dưỡng với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.