Bữa trưa ăn gì để giảm cân?
Để tăng cường năng lượng cho buổi chiều mà vẫn giúp giảm cân, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như calo, chất đạm, chất béo...
Những hương vị cam đặc sắc của các vùng miền
VOV.VN - Cam được trồng ở nhiều vùng trên đất nước ta, nhưng phụ thuộc vào điều kiện khi hậu khác nhau cho ra những loại cam ngon khác nhau.
Có nên thay mỡ động vật bằng dầu thực vật?
VOV.VN -Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mọi người hãy duy trì tỷ lệ chất béo động vật và thực vật cân đối theo độ tuổi để đảm bảo sức khỏe.
Những thực phẩm nên ăn cho mắt sáng
Chăm sóc sức khỏe cho mắt rất quan trọng bởi đây chính là “cửa sổ” giúp chúng ta giao tiếp với cả thế giới.
Món ăn thuốc từ rau cải cúc
Ngoài là một loại rau giúp khai vị làm ăn ngon, cải cúc còn là vị thuốc giúp tiêu hóa, trừ đờm, tán phong chữa bệnh do giá lạnh.
Ăn gì khi bị đau đầu?
Thay vì dùng thuốc để đối phó với một cái đầu đang nhức như búa bổ, một số loại thực phẩm sau có thể giúp cải thiện tình hình.
Những thực phẩm vẫn có thể ăn khi quá hạn sử dụng
VOV.VN -Bảo quản thực phẩm một cách thông minh và an toàn thì có thể sử dụng chúng được ngay khi nó hết hạn sử dụng.
Tăng cường sức khỏe từ cải xoăn
Cải xoăn là một trong những loại rau bổ dưỡng nhất. Sau đây là những lợi ích sức khỏe mà cải xoăn có thể đem lại cho bạn.
Dinh dưỡng cho người suy nhược thần kinh
Nếu bạn cảm thấy mình có những biểu hiện như hay lo lắng, hay chán nản mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ,... chính là dấu hiệu thần kinh não bộ.
Tạo thói quen ăn uống tích cực để ngừa ung thư
(VOV.VN) - Bệnh ung thư đến cũng từ ăn uống, cho nên bạn cần chú ý thói quen ăn uống để ngừa ung thư sau.