Công dụng thần kỳ của quả bưởi mà có thể bạn chưa biết?
VOV.VN - Dưới đây là những công dụng của quả bưởi mà có thể bạn chưa biết.
Lợi ích sức khỏe của một số loại rau củ màu trắng
VOV.VN - Rau củ là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng vì tốt cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt, các loại rau củ màu trắng do chúng chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Đây là những thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm
VOV.VN - Thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có thể ảnh hưởng hoặc cải thiện giấc ngủ. Để có giấc ngủ ngon hơn, nhất là vào ban đêm thì bạn nên bổ sung những thực phẩm sau.
Vừng đen và vừng trắng, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
VOV.VN - Hạt vừng dù nhỏ nhưng lại có "võ’" vì nó có thể mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe.
5 loại hạt tốt cho sức khỏe thay thế cho hạt điều giàu calo
VOV.VN - Hạt điều được biết đến với lượng oxalate cao, khi ăn với số lượng lớn có thể dẫn đến sỏi thận. Sau đây là 5 loại hạt tốt cho sức khỏe mà bạn có thể ưu tiên sử dụng.
Mỡ bụng sẽ không biến mất nếu bạn vẫn còn nghiện ăn những món này
VOV.VN - Dưới đây là những món ăn bạn nên tránh xa nếu không muốn tăng cân.
Nên ăn bao nhiêu quả trứng một tuần?
VOV.VN - Nên ăn bao nhiêu quả trứng một tuần là băn khoăn của nhiều người, hãy tham khảo tư vấn của chuyên gia.
6 cách ăn tỏi dành cho người bị cholesterol cao hoặc tiểu đường
VOV.VN - Việc kết hợp tỏi vào chế độ ăn uống thông thường mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm tăng cường sức khỏe tim mạch, kiểm soát bệnh tiểu đường và giảm mức chất béo trung tính. Dưới đây là 6 cách ăn tỏi để đạt được lợi ích tối đa.
Những lợi ích tuyệt vời của củ cải đỏ đối với sức khỏe
VOV.VN - Củ cải đỏ có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.
Để giữ dáng, dân tập gym nên kiêng ăn gì?
VOV.VN - Dưới đây là những thực phẩm mà dân tập gym nên kiêng để giữ dáng trong quá trình tập.