Ai nên hạn chế ăn rau dền dù đây là loại rau "siêu" protein?
VOV.VN - Rau dền là loại rau quen thuộc vào mùa hè, chứa nhiều dinh dưỡng nhưng một số nhóm người cần hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.
15 loại trái cây có lượng đường cao nhất và thấp nhất
VOV.VN - Trái cây chứa đường tự nhiên, chủ yếu là đường fructose. Những loại đường tự nhiên này đi kèm với chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 vị thuốc tự nhiên giúp giảm triệu chứng viêm xoang hiệu quả ít người biết
VOV.VN - Viêm xoang là một bệnh lý phổ biến, gây nhiều phiền toái và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò then chốt trong việc cải thiện và kiểm soát các triệu chứng viêm xoang.
5 "vệ sĩ" bình dân cho trái tim khỏe mạnh, ẩn mình ngay tại chợ Việt
VOV.VN - Trái tim là "cỗ máy" quan trọng nhất của cơ thể, đảm bảo sự sống và sức khỏe cho chúng ta. Để trái tim luôn khỏe mạnh, bên cạnh việc tập luyện thể dục đều đặn, một chế độ ăn uống lành mạnh với những "siêu thực phẩm" dưới đây là điều không thể thiếu.
Dưa hấu "đại kỵ" với 5 món này, ăn cùng coi chừng "rước họa vào thân"
VOV.VN - Dưa hấu là loại trái cây giải nhiệt được yêu thích trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, dưa hấu lại "đại kỵ" với một số thực phẩm tưởng chừng như vô hại. Nếu kết hợp những thực phẩm này với dưa hấu, bạn có thể gặp phải những hậu quả khó lường cho sức khỏe.
Ngỡ ngàng với loại rau thơm quen mặt ở Việt Nam hóa ra lại là vị thuốc quý
VOV.VN - Rau răm là một loại rau thơm quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon đặc biệt mà còn là một "kho báu" chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Lợi ích từ những món ăn với quả bầu vừa ngon, lại bổ, rẻ
VOV.VN - Quả bầu là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong những tháng hè nóng bức. Dưới đây là 7 lý do mà bạn nên đưa thực phẩm này vào ăn uống hằng ngày.
Hà Nội ghi nhận 84 ca mắc sốt xuất huyết chỉ trong 1 tuần
VOV.VN - Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố (CDC) Hà Nội, trong tuần qua (từ ngày 21/6 đến ngày 28/6), toàn thành phố ghi nhận 84 ca mắc sốt xuất huyết; 30 ca mắc tay chân miệng, giảm 17 ca so với tuần trước.
Loại củ rẻ bèo bán đầy chợ Việt, được ví như "nhân sâm" mùa hè không nên bỏ qua
VOV.VN - Củ đậu hay củ sắn là một loại thực phẩm vô cùng thân thuộc với người dân Việt Nam. Nhưng ít ai biết rằng, không chỉ có hương vị thơm ngon, giòn ngọt, củ đậu còn là một "kho báu" dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
5 thực phẩm là “người hùng” ngăn ngừa ung thư vú không phải ai cũng biết
VOV.VN - Ung thư vú là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Bên cạnh việc tầm soát định kỳ, một chế độ ăn uống lành mạnh với những thực phẩm giàu dưỡng chất cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa căn bệnh này. 5 thực phẩm dưới đây là “người hùng” ngăn ngừa ung thư vú không phải ai cũng biết.