Chung Thủy/VOV.VN (Tổng hợp)
915 bài viếtDanh sách bài viết
Da nổi mụn liên tục? Thử ngay mặt nạ mật ong theo cách này
VOV.VN - Mụn và vết thâm là tình trạng da phổ biến. Ngoài điều trị y khoa, mật ong được xem là nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ giảm viêm, kháng khuẩn, làm dịu da và cải thiện thâm mụn. Dưới đây là một số cách làm mặt nạ mật ong thường được áp dụng để chăm sóc da mụn.
Ăn uống thả ga ngày Tết, 10 loại nước giúp lấy lại vóc dáng
VOV.VN - Sau Tết, ăn nhiều đạm, dầu mỡ và đồ ngọt khiến cơ thể dễ tăng cân, đầy bụng và tích nước. Bên cạnh điều chỉnh sinh hoạt, lựa chọn đồ uống phù hợp có thể hỗ trợ cải thiện chuyển hóa, giảm chướng bụng và kiểm soát năng lượng nạp vào.
Ăn đêm không sợ béo: Bí quyết chọn thực phẩm trước giờ ngủ
VOV.VN - Ăn trước khi ngủ có khiến cân nặng tăng nhanh? Theo chuyên gia, vấn đề không nằm ở thời điểm mà ở tổng năng lượng nạp vào, loại thực phẩm và thói quen sinh hoạt. Thay vì nhịn đói, một bữa nhẹ hợp lý có thể giúp ngủ ngon hơn và tránh ăn bù vào hôm sau, miễn là kiểm soát tốt khẩu phần.
Rằm tháng Giêng đi chùa thế nào để trọn vẹn ý nghĩa đầu năm?
VOV.VN - Đi chùa Rằm tháng Giêng là nét sinh hoạt tâm linh quen thuộc đầu năm của người Việt, với mong ước cầu bình an và may mắn. Để buổi lễ diễn ra trang nghiêm, đúng phong tục, người dân cần lưu ý một số nguyên tắc cơ bản.
Vì sao bưởi được xem là “trái cây vàng” cho sức khỏe?
VOV.VN - Bưởi là loại trái cây quen thuộc, được nhiều gia đình ưa chuộng nhờ vị thanh mát, dễ dùng. Không chỉ giàu vitamin C, kali, chất xơ và lycopene, bưởi còn có hàm lượng calo thấp, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh và kiểm soát cân nặng.
Uống trà hoa nhài mỗi ngày, cơ thể thay đổi ra sao?
VOV.VN - Hoa nhài không chỉ nổi bật với hương thơm dịu nhẹ mà còn được ưa chuộng để ướp trà, tạo nên thức uống thanh mát. Trà hoa nhài ngày càng được nhiều người lựa chọn nhờ hương vị dễ chịu và những lợi ích tiềm năng cho sức khỏe.
Hà thủ ô giúp bổ huyết, đen tóc thật sự hay chỉ là lời đồn?
VOV.VN - Hà thủ ô là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, nổi tiếng với công dụng bổ huyết, đen tóc. Tuy nhiên, dược liệu này chỉ an toàn và hiệu quả khi dùng đúng cách; lạm dụng hoặc sử dụng sai có thể gây tác dụng phụ, ảnh hưởng sức khỏe.
Cúng rằm tháng Giêng: Gợi ý mâm cỗ chay thanh tịnh, dễ làm mà vẫn đủ đầy
VOV.VN - Rằm tháng Giêng (Tết Nguyên tiêu) là dịp lễ quan trọng, khi nhiều gia đình Việt chuẩn bị mâm cơm chay để cầu an và gửi gắm ước nguyện đầu năm. Chỉ với những món chay giản dị, dễ thực hiện, gia chủ vẫn có thể bày biện mâm lễ trang nghiêm, ấm cúng và trọn vẹn ý nghĩa.
Đừng xem thường gạo lứt đen nếu biết điều này
VOV.VN - Gạo lứt đen, còn gọi là gạo tím hay gạo cẩm, có màu tím đậm đặc trưng nhờ chứa sắc tố anthocyanin - một chất chống oxy hóa mạnh. Những năm gần đây, loại gạo này được nhiều người lựa chọn nhờ giá trị dinh dưỡng cao và tiềm năng hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật.
Hoa đu đủ đực có gì mà được ví như “vị thuốc” tự nhiên?
VOV.VN - Không chỉ được dùng làm thực phẩm, hoa đu đủ đực còn được xem là vị thuốc dân gian với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ chứa các vitamin, chất chống oxy hóa và hoạt chất sinh học, loại hoa này được cho là có tác dụng hỗ trợ phòng và cải thiện một số bệnh lý.