Chung Thủy/VOV.VN (Tổng hợp)
919 bài viếtDanh sách bài viết
Thức khuya - “thủ phạm” âm thầm gây béo phì
VOV.VN - Không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung và ảnh hưởng tinh thần, việc thức khuya còn tác động tiêu cực đến cơ chế trao đổi chất và điều hòa hormone, từ đó làm tăng nguy cơ béo phì.
Ốc hương - “nữ hoàng” của các loài ốc và những lợi ích sức khỏe ít ai biết
VOV.VN - Ốc hương được xem là “nữ hoàng của các loài ốc” nhờ thịt giòn, ngọt, thơm đặc trưng. Không chỉ hấp dẫn về hương vị, ốc hương còn là nguồn cung cấp protein, khoáng chất và vitamin dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tác dụng ít biết của cây nhân trần và những lưu ý khi sử dụng
VOV.VN - Cây nhân trần từ lâu được xem là vị thuốc quý trong Đông y, nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị vàng da. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ đặc điểm, tác dụng cũng như cách sử dụng đúng của loại thảo dược này.
Thoa chanh lên mặt: Làm đẹp tự nhiên hay “lợi bất cập hại”?
VOV.VN - Chanh giàu vitamin C và axit citric, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước chanh mỗi ngày, các chuyên gia cảnh báo, việc bôi nước cốt chanh lên mặt có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu dùng sai cách.
Ăn gì bổ mắt? Top 10 thực phẩm giúp tăng cường thị lực
VOV.VN - Nhiều nghiên cứu cho thấy, một chế độ ăn cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất không chỉ làm chậm quá trình lão hóa mắt mà còn giúp phòng ngừa các bệnh thường gặp như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể hay khô mắt.
Ăn bưởi hay uống nước ép bưởi: Cách nào tốt hơn cho sức khỏe?
VOV.VN - Bưởi là loại trái cây quen thuộc, thường xuất hiện trong thực đơn lành mạnh của nhiều gia đình. Tuy nhiên, giữa hai cách thưởng thức phổ biến - ăn bưởi nguyên múi và uống nước ép bưởi, đâu mới là lựa chọn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn?
Chữa thận hư bằng thuốc nam: Bác sĩ cảnh báo rủi ro từ 4 loại cây phổ biến
VOV.VN - Thay vì đến bệnh viện thăm khám và điều trị, nhiều người mắc hội chứng thận hư lại tìm đến các bài thuốc nam truyền miệng để chữa bệnh tại nhà. Dưới đây là 4 loại cây thuốc nam thường được sử dụng trong dân gian cùng lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa về hiệu quả và độ an toàn của các phương pháp này.
Cải bẹ xanh - Loại rau dân dã với 6 lợi ích vàng cho sức khỏe
VOV.VN - Cải bẹ xanh - loại rau quen thuộc trong bữa ăn Việt, không chỉ có hương vị đặc trưng mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách hoặc dùng quá nhiều, loại rau này cũng có thể gây một số tác dụng phụ.
Ớt chỉ thiên: Vị cay quen thuộc, công dụng bất ngờ cho cơ thể
VOV.VN - Không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn, ớt chỉ thiên còn chứa nhiều hoạt chất quý có lợi cho sức khỏe. Khi sử dụng đúng cách, loại ớt nhỏ nhưng “có võ” này có thể giúp kiểm soát cân nặng, giảm viêm, cải thiện tâm trạng và tăng sức đề kháng.
Bảo quản tỏi băm đúng cách: Giữ trọn hương vị, tránh mất an toàn thực phẩm
VOV.VN - Tỏi băm là gia vị quen thuộc trong gian bếp Việt, giúp tăng hương vị và giá trị dinh dưỡng cho món ăn. Tuy nhiên, nếu không được bảo quản đúng cách, tỏi băm rất dễ hỏng, mất mùi thơm hoặc thậm chí sinh độc tố nguy hiểm. Vậy tỏi băm để tủ lạnh được bao lâu và đâu là cách bảo quản an toàn, hiệu quả?