CTV Thu Phương/VOV.VN (Biên dịch)
1761 bài viếtDanh sách bài viết
Đói đến mấy cũng đừng ăn sáng kiểu này, cực dễ tăng cân, cơ thể ngày càng uể oải
VOV.VN - Bữa sáng từ lâu đã được coi là bữa ăn quan trọng trong ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn sáng đúng cách. Nhiều người đang mắc phải những sai lầm khi ăn sáng phổ biến khiến cơ thể luôn trong trạng thái uể oải, tích mỡ thừa.
Loại lá giá rẻ ngoài chợ được ví như thuốc quý cho hô hấp và tim mạch
VOV.VN - Lá tía tô từ lâu đã xuất hiện trong các bữa ăn gia đình và những bài thuốc dân gian. Không chỉ là loại rau gia vị làm tăng hương vị cho món ăn, tía tô còn sở hữu giá trị dinh dưỡng cao cùng nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Loại quả ngoài xù xì, trong mọng nước, vừa ngon vừa bổ cứ ra chợ là có
VOV.VN - Không chỉ là món ăn tráng miệng thơm ngon, quả chôm chôm còn chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều giá trị bất ngờ cho sức khỏe tổng thể.
Thảo dược quý được ví như vàng đỏ, giúp ngủ ngon, bổ não
VOV.VN - Nhụy hoa nghệ tây được mệnh danh là "vàng đỏ" của thế giới dược liệu nhờ giá trị kinh tế cao và bảng thành phần dinh dưỡng vượt trội, là liệu pháp tự nhiên mang lại vô số lợi ích kỳ diệu cho sức khỏe và sắc đẹp.
4 thức uống mát lạnh vừa giải nhiệt, vừa nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong
VOV.VN - Mùa hè oi bức dễ khiến cơ thể chúng ta rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất nước và liên tục thèm các loại đồ uống mát lạnh. Thay vì chọn các loại nước ngọt đóng chai chứa nhiều đường hóa học, bạn nên thử các loại thức uống tự nhiên vừa làm mát nhanh, vừa nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong?
Loại rau được ví như “thuốc bổ” cho tim mạch và xương khớp
VOV.VN - Cải cầu vồng không chỉ thu hút ánh nhìn bởi những phần cọng lá rực rỡ sắc màu mà còn được mệnh danh là một trong những "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng bậc nhất, tốt cho sức khoẻ nếu sử dụng đúng cách.
Thuốc bổ tự nhiên cực dễ tìm, ai dùng cũng tốt cho sức khoẻ
VOV.VN - Với thành phần giàu enzym, vitamin, khoáng chất cùng các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, mật ong mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe vượt trội cho mọi lứa tuổi.
Vị thuốc tỏa mùi thơm đặc biệt, giúp đẹp dáng, bảo vệ tim mạch
VOV.VN - Khi ăn cam, phần lớn chúng ta thường gọt bỏ vỏ mà không biết rằng đây mới là nơi tập trung hàm lượng dưỡng chất vượt trội. Dưới góc độ khoa học, vỏ cam chứa lượng chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa cao hơn hẳn so với phần tép cam bên trong.
Loại gia vị được ví như liều thuốc tự nhiên, giá rẻ lại cực bổ dưỡng
VOV.VN - Nhờ chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào cùng các hợp chất sinh học mạnh mẽ, hành tây mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho cơ thể.
Loài cây tưởng chỉ để làm cảnh, biết dùng thành vị thuốc bổ tim, chống lão hóa
VOV.VN - Cây xương rồng (đặc biệt là dòng xương rồng Nopal - Opuntia) từ lâu đã được xem là một "siêu thực phẩm" và là vị thuốc quý với vô vàn giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe.