VOV.VN - Măng không chỉ là món ăn làm đa dạng thêm thực đơn ăn uống hằng ngày. Nó còn được biết đến với vô số đặc tính chữa bệnh. Sau đây là những lý do mà bạn nên đưa măng vào bữa ăn của mình.

VOV.VN - Trẻ mắc bệnh tiểu đường loại 1 phải tiêm insulin hàng ngày để giữ mức đường huyết ở mức bình thường. Ngoài ra, trẻ cũng phải tuân thủ thực đơn ăn uống để kiểm soát đường trong máu.

VOV.VN - Thận là cơ quan nhỏ, kích thước của nó chỉ bằng một con chuột máy tính nhưng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Cứ sau 30 phút, thận lại thực hiện chức năng lọc toàn bộ máu trong cơ thể, loại bỏ chất thải, độc tố và chất lỏng dư thừa. Ngày nay tỉ lệ người trưởng thành mắc bệnh thận mãn tính (CKD) cao, do đó việc phòng ngừa là rất quan trọng.

VOV.VN - Tiêu hóa tốt là một trong những điều kiện để cơ thể khỏe mạnh. Để tránh rối loạn tiêu hóa, đảm bảo hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, ngoài việc bổ sung thực phẩm lành mạnh, bạn cũng nên sử dụng các loại thảo mộc sau đây để bảo vệ sức khỏe đường ruột.

VOV.VN - Trà có thể được sử dụng để ngăn ngừa chứng chuột rút kinh nguyệt gây khó chịu. Dưới đây là bốn loại trà sẽ giúp bạn làm dịu cơn đau bụng kinh.

VOV.VN - Việc kết hợp thực phẩm giàu chất sắt vào chế độ ăn uống sẽ giúp tăng mức độ huyết sắc tố- hemoglobin. Sau đây là những thực phẩm giàu sắt mà bạn nên bổ sung hằng ngày.

VOV.VN - Đừng chỉ thêm tỏi vào bữa ăn hằng ngày mà bạn cũng nên thử dùng trà tỏi để nhận được những lợi ích sức khỏe kinh ngạc. Dưới đây là tác dụng của loại trà này mang đến.

VOV.VN - Nghệ, thường được mệnh danh là “gia vị vàng” đối với sức khỏe. Một trong những hợp chất hoạt động có trong nghệ chính là curcumin, nổi bật với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Tuy nhiên khi sử dụng quá nhiều nghệ cũng sẽ gây ra những tác dụng phụ, sau đây là những gì bạn nên biết.

VOV.VN - Từ tăng cường trí nhớ đến tăng cường khả năng miễn dịch, đây là 6 lợi ích đáng ngạc nhiên của rau đắng biển.

VOV.VN - Mặc dù vitamin tổng hợp rất cần thiết, thế nhưng nếu sử dụng quá nhiều hoặc vượt quá lượng khuyến nghị hàng ngày có thể gây ra tác dụng phụ có hại cho sức khỏe của bạn. Sau đây là những nguy hiểm tiềm ẩn của việc dùng quá nhiều vitamin tổng hợp.