VOV.VN - Canxi là một chất dinh dưỡng thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và một số cơ trên cơ thể. Dưới đây là 5 nguồn canxi không từ sữa cho người ăn chay.
VOV.VN - Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng trong một số trường hợp sẽ gây tác dụng ngược, có thể gây hại cho sức khỏe.
VOV.VN - Dưới đây là 12 cách đơn giản giúp bạn xen kẽ những bài tập vào các công việc hàng ngày của bạn.
VOV.VN - Dưới đây là những sai lầm mà bạn dễ mắc phải khi đi bộ hoặc chạy bộ và bạn nên sửa những lỗi đó như thế nào.
VOV.VN - Để tri ân những con người quả cảm, ở nhiều ngành nghề đã bất chấp nguy hiểm, tham gia tuyến đầu chống dịch Covid-19 thời gian qua tại TP.HCM, giải chạy bộ Run to Heart 2022 với sự tham gia của các y bác sĩ sẽ diễn ra ngày 3/7 tới tại Khu đô thị Vạn Phúc city, thành phố Thủ Đức.
VOV.VN - Sau 1 năm tạm hoãn vì dịch Covid-19, giải Marathon quốc tế Vietcombank Mekong Delta Marathon Hậu Giang năm 2022 sẽ trở lại với thông điệp bảo vệ môi trường.
VOV.VN - Sau đây là 7 loại thực phẩm mà bạn nên ăn sau khi chạy buổi sáng để ngăn ngừa mất sức.
VOV.VN - "Chân dài" Kaia Gerber thu hút mọi ánh nhìn khi để mặt mộc, mặc đồ khỏe khoắn chạy bộ giữ dáng trên phố ở California.
VOV.VN - Chiều nay (24/3), tại TP.HCM, UBND tỉnh Lâm Đồng họp báo công bố Tuần lễ vàng du lịch Lâm Đồng và ra mắt giải “Da Lat Music Run 2022”. Đây là lần đầu tiên tại Việt Nam có một giải chạy bộ chuyên nghiệp kết hợp giữa thể thao và âm nhạc.
VOV.VN - Đối với những người yêu thích thể dục thể thao nên đến phòng tập ít nhất 4-5 buổi/ tuần. Bởi cardio, tập tạ hay những hình thức tập luyện khác sẽ giúp bạn theo kịp mục tiêu giảm cân và việc tập luyện trở nên đa dạng hơn.