Dưới đây là một số loại thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cũng như hàm lượng nước cao giúp cơ thể luôn đủ nước.
VOV.VN - Cà chua đen, cà chua vàng, cà chua chocolate... có màu lạ và giá đắt hơn chục lần cà chua đỏ thông thường nhưng vẫn được nhiều người tìm mua.
PGS. TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia giới thiệu cách chế biến một số món canh làm hạ huyết áp.
Ít người biết rằng những lợi ích của quả trứng cá với sức khỏe thực sự rất lớn, dù nó vẫn bị để rụng vô tư mà chẳng mấy ai ăn.
Lạc ở dạng hạt hoặc bơ lạc tự nhiên có thể làm giảm nguy cơ bị sỏi túi mật trong cơ thể. Sử dụng bơ lạc trong bữa ăn sáng của bạn sẽ có năng lượng dồi dào.
Khi ngủ dậy, bạn không nên ăn sáng ngay mà hãy uống một cốc nước ấm trước để bổ sung nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đói.
VOV.VN -Tiếp thị, tư vấn, thư ký, chăm sóc khách hàng, giáo viên mầm non… là những công việc đàn ông khó làm tốt hơn phụ nữ.
VOV.VN - Để bắt đầu một ngày làm việc tràn đầy năng lượng và hiệu quả, bạn nên uống một cốc nước cam vào buổi sáng.
VOV.VN - Nấm là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, chất xơ và hàm lượng calo thấp. Ăn nấm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là giảm cân hiệu quả.
VOV.VN -Ngoài giá trị dinh dưỡng cao, bắt mắt và quý hiếm, các loại trái cây Nhật Bản thu về cả gia tài nhờ thương hiệu.