Sau khi tập gym, bạn đừng đi nằm ngay vì sẽ dễ bị đau cơ. Tốt nhất nên đi lại hoặc làm việc nhà để cơ bắp dẻo dai và đốt thêm calo.
VOV.VN - Theo Viện nghiên cứu ung thư Mỹ (AICR), có rất nhiều cách kiểm soát để giảm nguy cơ phát triển ung thư: chọn dinh dưỡng, hoạt động thể chất, duy trì sức khỏe…
Hạt đào, lá đại hoàng, khoai tây xanh, hạt nhục đậu khấu... nếu ăn không đúng cách có thể dẫn đến tử vong.
VOV.VN - Nestlé Việt Nam vừa triển khai dự án xây dựng phòng “Nuôi con bằng sữa mẹ” tại các cao ốc văn phòng.
Nên uống trà hoa cúc, bổ sung thêm omega 3, ăn cà rốt... nếu bạn có những dấu hiệu dễ quên, trầm cảm - triệu chứng bệnh tâm thần phân liệt.
VOV.VN -Thịt lợn là loại thịt đỏ được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới, là nguyên liệu để chế biến thành rất nhiều món ăn ngon, có lợi cho sức khỏe.
VOV.VN - Ngày 29/9, tại TPHCM, Công ty CP thực phẩm dinh dưỡng Nutifood đã ra mắt dòng sản phẩm mới Nuti sữa tươi 100%.
Những cách dùng dầu ăn sau đây hết sức phổ biến, nhưng có thể bạn chưa biết đó là sai lầm "chết người" cho gia đình.
Người bị bệnh ở mật nên ăn chế độ ăn có glucid như: nước đường, nước quả, nước rau, thêm bột ngũ cốc, khoai nghiền và không nên uống nước chè.
VOV.VN - Bí đỏ là thực phẩm có nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.