VOV.VN - Xoài, dưa, dứa là những loại quả có nhiều chất bổ dưỡng nhưng chứa nhiều đường, không tốt cho việc giảm cân.

VOV.VN - Mỡ xuất hiện nhiều ở vùng bụng có thể là dấu hiệu cảnh báo về tình trạng nội tạng nhiễm mỡ và nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm khác.

VOV.VN - Với những ai đang muốn giảm cân thì hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ, ít carb sau đây vào chế độ ăn uống của mình.

VOV.VN - Á hậu Tú Anh, Á hậu Huyền My khoe nhan sắc rạng ngời bên siêu mẫu Vĩnh Thụy tại sự kiện thời trang ở Hà Nội.

VOV.VN - Để đạt được mục tiêu giảm cân nhanh hơn, dưới đây là một số thay đổi trong lối sống sẽ giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể của bạn.

VOV.VN - Mặc dù đậu phộng có hàm lượng calo tương đối cao nhưng món ăn này lại có lượng chất xơ và protein dồi dào giúp bạn no lâu nên hỗ trợ rất nhiều cho quá trình giảm cân.

VOV.VN - Quả bầu chứa hàm lượng nước cao và nhiều dưỡng chất khác nhau, rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe của loại rau củ này.

VOV.VN - Xuất hiện tại sự kiện, khán giả trầm trồ vì bà xã Chi Bảo sớm lấy lại vóc dáng thời con gái dù trước đó, cô tăng hơn 10kg khi mang thai. 

VOV.VN - Đối với những người ăn kiêng, bánh mì là kẻ thù lớn nhất, thế nhưng 4 loại bánh mì sau đây lại đem lại hiệu quả cho quá trình giảm cân của bạn.

VOV.VN - Hạt chia và hạt lanh là hai loại hạt có giá trị dinh dưỡng, nhưng chúng có những lợi ích riêng. Sau đây là sự so sánh thành phần dinh dưỡng, lượng calo cũng như lợi ích sức khỏe của hai loại hạt.